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林秀红 主治医师
简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
最新的《膳食指南》规定,每人每天摄入的食盐量不要超过5g,这也是世界卫生组织的标准。以前的标准是6g,但现在发现盐对身体造成的危害越来越多。
同时,也要注意那些隐藏的盐,比如酱油、腌肉、腊肉、腌菜等食品中都含有盐分。因此,如果需要控制盐分的摄入,应该注意这些隐藏的盐。
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糖尿病饮食指南食谱表有哪些
糖尿病常见于中老年人和肥胖者人群,主要是以高血糖为特征,体内胰岛素分泌异常或调节出现障碍而导致的代谢性疾病。目前主要以药物和饮食调节来控制病情。在日常饮食中,糖尿病人要严格控制糖分的摄取,注意糖尿病人饮食食谱,做到少食多... 详细»
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中山三院通过5G远程超声让藏区群众享受“近在咫尺”的诊疗服务
2021年11月5日上午,中山大学附属第三医院举行的“中山三院-西藏察雅5G远程超声诊疗直播会”,于萝岗院区超声科医生办公室顺利进行。中山三院戎利民院长表示,专家利用5G技术,在千里之外的广州即可帮助西藏察雅的患者们进行... 详细»
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为了预防高血压一般成人每天摄入食盐多少量
为了预防高血压,一般成人每天摄入盐不超过6,注意这里包括了所有的摄入盐量如酱油、食品添加剂等。摄入盐过多,主要是钠盐,会导致出现钠水潴留,造成有效循环血量增加,引起血压增高。但吃咸的食物,只是引起高血压的一个方面。高血压... 详细»
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疫情期间,怎么吃?这份健康饮食指南请查收
疫情期间,除了尽量宅在家避免接触病源外,还要避免病从口入的风险,保证有足够的营养补充到体内,增强抵抗力。但最发愁的便是我们不知道吃什么,在这种特殊时期,吃什么,怎么吃,这是我们需要更加注意的事情。 详细»
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不用对着额头测体温了,广东省人民医院启动“5G红外测温”神器站岗
新年刚过,6日一早,广东省人民医院在东川门诊入口又紧急加设了一道“就医安全防护网”:“5G红外测温”设备启用。据了解,这个“神器”功能很强大,可同时侦测视野内多人体温、非接触性的体温,探测精度达±0.2°,并且实时成像,... 详细»