对皮肤暗黄，下眼睑青淤，舌苔白泛黄，有齿痕喉咙不舒服这个就是脾虚。
舌苔白，皮肤黄，因为五脏里面五脏主五色，心是红色，肺是白色，肝是青色，肾是黑色，脾黄色。脾主中焦，所以皮肤暗黄，舌苔白有牙齿印。牙齿印就是脾虚。常年喉咙不舒服这个就是脾虚引起的，建议健脾。
健脾首先，要固护脾胃的功能不要喝冷饮，因为脾阳很容易受到寒气的损害。其次，不要吃太饱太胀增加脾胃的负担跟功能，然后再煲些健脾的，像党参、淮山、陈皮、生姜、大枣都是可以健脾的。
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