-
-
于清宏 主任医师
简介:瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年,擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案,极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面,疗效卓著,享有盛誉。
女性尿酸偏高,可能由多种原因导致。对于年轻女性来说,通常不需要过于担心,因为这可能是由于前一天的饮食、饮酒、饮水和尿量等因素波动所引起的。此外,雄激素可能会增加尿酸结晶的稳态,从而导致尿酸轻微升高。
为了得到准确的尿酸水平,应该保持三天的清淡饮食,避免摄入大量肉类、海鲜、肉汤、动物内脏和饮酒等高嘌呤食物。同时,避免过度疲劳等不良因素。连续测量尿酸水平三次以上,可以更准确地评估尿酸水平。
另外,随着年龄的增长,体内激素水平的变化会有变化,还有肾功能也会发生变化。
-
-
日常用眼过度,眼睛易疲劳?不妨多吃这3种食物,可缓解眼疲劳
眼睛是心灵的窗户,保持眼睛功能正常十分关键。现在很多人因为疲劳用眼,过度用眼导致视力下降,甚至会有眼睛干涩、疼痛的情况出现。如果想要尽快缓解,需要通过饮食的方式来获取营养物质,否则持续让眼睛受到损伤,许多不良症状会发生。... 详细»
-
-
做俯卧撑锻炼身体,警惕过度疲劳
说到俯卧撑,相信每个人都知道。俯卧撑是一项非常基础的健身项目,几乎每个男生都知道练俯卧撑能练出胸肌。有的人选择一天做60-70个,有的人甚至一天做几百个。那么,如果每天坚持做俯卧撑,多少个合适呢? 详细»
-
-
缓解眼睛疲劳
眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部护理、近视等原因所导致,学生、上班族较容易出现眼睛疲劳的现象,此时,需要注意让眼部放松下来,让眼睛适当的休息一下,给眼睛一个缓和的时间。 详细»