-
-
王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
并不是所有人都适合爬山。对于小孩和年轻人，由于他们的关节仍在发育中，所以爬山通常没有问题。
然而，当人过了40岁，由于关节已经开始磨损，就不建议进行过多的爬山运动。虽然有些人可以继续爬山，但这样做是有代价的，因为这会增加关节磨损的风险。对于过了40岁的人来说，一旦关节磨损，修复起来会非常困难。
因此，如果过了40岁，建议尽量少爬山，以保护自己的关节健康。
-
-
适合类风湿关节炎的运动
类风湿关节炎患者通过进行适当的运动可以缓解患者的疼痛和关节僵硬的情况。通过运动和锻炼后，患者类风性湿关节炎疼痛的症状可以得到相应的减轻，也有助于改善患者关节的功能活动和灵活性，增加关节活动的范围，提高患者的生活质量。 详细»
-
-
爬山后膝盖疼怎么恢复
爬山后膝盖疼一般考虑是由于长时间运动导致的关节疼痛，一般经过药物消炎治疗以及休息之后是可以缓解的。对于一些疼痛比较严重以及时间比较长的情况，一般考虑是由于韧带受损、半月板损伤导致的，需要完善相关的检查，对症治疗。 详细»
-
-
假期爬山后致膝关节肿痛要警惕两种情况，膝关节肿痛该如何处理？
由于新冠感染疫情的原因，大家都在家宅了一段时间。最近，随着全国疫情态势好转，五一假期来临，许多人再也宅不住了，趁着假期好好出去放松一下。其中爬山运动是不少人的选择，通过爬山既可以锻炼身体，也可以呼吸清新的空气，观赏沿路的... 详细»
-
-
爬山之后膝盖疼怎么办
爬山以后膝盖出现疼痛的症状，可能是爬山的时候过于劳累，引起的韧带有轻微的损伤导致的疼痛，也可能是膝关节退行性骨关节炎或者是膝关节半月板损伤引起的，患者需要注意多休息，疼痛比较剧烈的时候，最好是去医院进行相关的检查。 详细»
公众号
头条号
百家号