不良运动会导致便秘发生吗？_视频频道

主讲专家

: 曾科学 主任医师
广东省第二中医院针灸康复科

简介：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

视频内容

不良的运动习惯，主要是指缺乏日常的体育锻炼或功能性训练，如果长时间不进行散步、缺乏足够的体育活动，便秘的风险便会增加。特别是一些久坐或久卧的生活方式，如长时间躺着或坐着，也会对肠道蠕动造成不利影响，导致便秘的发生。

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