-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前两天有一位患者匆忙找到我，说是之前被我诊断出体内湿气比较重，我建议他用茯苓来调理，但是回家后不知道该如何吃茯苓。
我告诉他，茯苓是一种比较常见的中药材，可以起到利水渗湿的效果哟，如果你想要用茯苓来排湿气，以下几种方式要知道👇👇：
☀1、煎水：茯苓可以用来煎水服用，此时可以与白术一同煎水，增强药物的疗效。
☀2、熬汤：在熬鸡汤、排骨汤时放入适当茯苓，对于湿气的排出是有作用的。
☀3、制成药丸：如果你体内的湿气比较重，此时也可以将茯苓制成药丸后服用哟，❤此时也可以与党参、泽泻、车前子等药物一同加工制作，这时候去湿气的效果是比较好的哟。
像这位患者朋友的症状并不是特别严重，因此我建议他日常用茯苓煎水和熬汤，同时也告诉他以下几点注意事项：
🌼1、注意保暖：平时一定要做好身体的保暖工作哦，千万不要让你的身体受凉，否则会导致体内的湿气更加严重哟！
🌼2、定期检查：茯苓是一种中药材，因此在用药的过程中一定要定期到医院检查身体，这个时候可以时刻关注体内湿气的变化情况，遵医嘱调整药物的剂量哟。
🔔他听了我的话后，说回去一定注意，我叮嘱他后续要记得回来复诊。我也提醒他，湿气较重虽然并不是很严重的疾病，但是有效调理才能够恢复身体健康，希望他能早日恢复健康！🙏
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅于治疗哺乳...
-
-
去除湿气最好的方法
并没有去除湿气最好的方法，常用的祛湿方法有食疗、运动、拔罐等。1、治疗：日常生活中常见的红豆、山药、冬瓜等药食同源食材，适当吃可以起到利水祛湿的功效。2、运动：散步、慢跑、体操等有氧运动，有效加快体内... 详细»
-
-
破壁灵芝孢子你用对了吗？
前段时间有一位患者来咨询破壁灵芝孢子，因为有一段时间经常失眠，同事给他推荐了这个中药材，但是喝了一段时间后不管用，于是来医院咨询这个药的用法和用量??。破壁灵芝孢子属于中药材，是灵芝种子破壁处理后而成... 详细»
-
-
怎么除湿气
一般可通过饮食调整、适当运动、药物治疗、物理治疗等方法除湿气。1、饮食调整：如三餐要规律，摄入的食物以清淡、易消化、富含营养为主，并养成细嚼慢咽的好习惯，尽量吃些荷叶粥、绿豆粥、苦瓜等具有健脾除湿功能... 详细»
-
-
抗病毒颗粒，你用对了吗？
最近是流行性感冒的发病高峰期，有的地方甚至都出现了一药难求的情况，前几天有一位患者前来找我，说他出现了头痛、咽喉疼痛的症状，经过初步判断，可以确认为病毒感染引起的感冒，于是我便给他开了抗病毒颗粒，对于... 详细»
-
-
乙流高烧不退，方法你用对了吗？
张女士，前两天带着8岁的儿子来我这里就诊，说他儿子感染乙流后高烧不退。听了张女士描述的情况之后，我赶紧给他的儿子做了一系列的检查，确诊是乙流之后也及时做了退热处理。相信很多人都不知道高热的时候应该做哪... 详细»
公众号
头条号
百家号