湿气重可以按摩曲池穴、阴陵泉穴、丰隆穴、三阴交等穴位，均有祛湿的效果。
（1）曲池穴：属于手阳明大肠经，位于肱骨外上髁与肘横纹连线中点。
（2）阴陵泉穴：属于足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
（3）丰隆穴：属于足阳明胃经，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘2横指处。
（4）三阴交：属于足太阴脾经，位于内踝尖上3寸。
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花生和什么泡去湿气
众所周知，体内湿气重对身体健康的影响是很大的，因此要及时除湿。判断自己是否是湿气过重，比如在早晨起床的时候经常无精打采，好像没有睡觉一样，并且，还会发现自己有口臭或舌苔变厚的情况。实际上，这些都是属于湿气过重的情况，湿气... 详细»
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去湿气贴可以贴哪里
去湿气贴可以贴在肚脐上，还有上腕、中脘、下脘、足三里、阴陵泉、天枢、曲池，这组穴位是脾经、胃经和任脉上的穴位。这些穴位可以起到健脾祛湿，行水利湿等作用。这些穴位适合脾虚阳虚等情况，水湿内停，不能运化的导致的湿气；对于肝胆... 详细»
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贴足贴可以去湿气吗
足贴是一种懒人贴，是通过将相关中药材有效调配后而变得膏块，以处理成足贴的模式而贴服在脚底后，从而让药效顺利发挥并让身体取得保健养生的效果。而现在有很多足贴都打出可以排毒、去湿、养颜、减肥、调理肠胃等多个功效，让人感觉到各... 详细»
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去湿气用什么泡脚
每一个人的身体里面都有可能存在湿气，身体里面出现湿气，就容易出现脚气以及皮肤瘙痒症状。当然，身体里面的湿气严重，就应该想办法去除，以免影响健康。一般来说，我们可以用泡脚的方式来祛湿。除了单独的热水泡脚外，在泡脚水里面加入... 详细»
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湿气重易患病，夏天湿气易加重，现在去湿气还来得及
当身体中的湿气过重时，人就会感觉到全身都不舒服，不是觉得这里痛，就是那里酸，没有办法专心去做一件事情，会严重影响到我们的生活与学习。而且，当身体的湿气累积到一定程度的时候，身体就会产生各种各样的毛病。而夏天又是一个湿气增... 详细»
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