吃花生对胃是否有好处需要根据具体情况判断，适当吃花生对胃有好处，过量吃花生对胃没好处。
一、对胃有好处的情况
花生中含有的膳食纤维进入胃肠之后，并不会被人体吸收，反而可以促进胃肠蠕动。而且适当的摄入花生，还有助于中和胃酸，从而改善胃酸过多的情况，对胃有好处。
花生是常见的一种食物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量摄入，能够补充身体所需的营养成分，对身体健康有好处。
二、对胃没有好处的情况
适当的摄入花生对身体健康有好处，但如果摄入过多有可能会增加胃肠负担，还会使患者出现的胃肠不适情况更加严重，所以过量吃花生对胃是没有好处的。
如果吃花生之后出现了胃肠不适的情况，还需要及时就医治疗。平时要养成良好的饮食习惯，在吃任何食物的时候都需要控制摄入量，以免因为摄入过多而影响胃肠健康。
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