-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黑芝麻是一种常见的食材，含有丰富的营养成分，包括维生素E、维生素B、蛋白质、钙、铁、锌等。炒熟的黑芝麻不仅口感更好，而且更容易消化吸收，但是在直接食用之前还需要注意一些问题。
炒熟的黑芝麻应该确保完全熟透，没有生的部分，以免引起消化不良或肠胃不适。同时，炒熟的黑芝麻应该存放在清洁的容器中，避免受到外界污染或潮湿，影响食用品质。此外，部分人群可能对黑芝麻过敏，食用后会引发过敏反应，所以有过敏史的人应该谨慎食用。
在日常饮食中适量摄入黑芝麻，有益于健康，但不能仅仅依靠黑芝麻来满足身体所需的各种营养物质，需要均衡饮食，多样化摄入营养。
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：从事精神卫生临床...
-
-
成都市第四人民医院 精神科
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
黑芝麻炒熟后直接吃可以吗
黑芝麻炒熟后可以直接吃，对于人体来说，能够起到比较好的保健食疗效果，因为黑芝麻本身来说具有补肝肾，润五脏，益气的功效，所以对于肝肾精血不足所导致的相关症状，能够起到一定的保健治疗效果，尤其是对于一些脱... 详细»
-
-
黑芝麻需要炒熟吗
黑芝麻是一种具有丰富营养价值的食材，一般需要炒熟。黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，如果生吃可能会导致一些不适的情况，如消化不良、胀气等。通过炒熟处理，可以有效降低黑芝麻中的抗营... 详细»
-
-
黑芝麻打粉要先炒熟吗
当要制作黑芝麻粉时，是否需要先炒熟黑芝麻，主要取决于个人的口味偏好和制作目的。黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。其中，黑芝麻中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，对人体有很... 详细»
-
-
黑芝麻乙肝可以吃吗
乙型肝炎患者是可以进食黑芝麻的，黑芝麻对人体有益含有多量的微量元素以及维生素，它对人体的健康是很有帮助的。此外黑芝麻还能够润滑成润滑肠道，减少便秘的发生，因此乙型肝炎患者即使在发病期也可以食用黑芝麻的... 详细»
-
-
孕妇可以吃黑芝麻丸吗
孕妇是可以吃黑芝麻丸的，因为黑芝麻里含有大量的营养物质，具有抗炎降血糖促进肾上腺等作用，还可以有治疗头晕眼花，耳鸣耳聋等症状，所以孕妇适当的吃一些，还是对身体有很大好处的，那么在饮食上尽量要多元化一些... 详细»
公众号
头条号
百家号