饭后一小时睡觉是否会长胖，应根据患者的具体情况进行分析。
1、会长胖：如果患者本身的代谢能力较差，在吃饭时候选择的是高热量高脂肪的食物。那在饭后一小时睡觉可能会导致食物未能充分消化，被储存为脂肪，导致体重增加。
2、不会长胖：若患者的代谢功能较强，在吃饭时选择的又是热量较低的食物，比如菠菜、黄瓜、荞麦面等，即使在饭后一小时睡觉，通常也不会导致长胖。
为了保持健康的体重和良好的睡眠质量，建议保持规律的作息时间和健康的饮食习惯。如果因饮食习惯不佳引起了胃肠道不适应，及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
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