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孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
🤔💇♂在中医理论中，肾虚不仅关乎身体的整体健康，还可能与一个让人头疼的问题——掉头发息息相关！那么，肾虚到底是什么呢？😉
💇♀肾虚一般会掉头发！中医理论认为，“发为血之余”，而精血同源，肾主骨生髓，主生精。因此，当肾脏精气不足时，就可能影响到头发的生长和健康，导致发质变差、掉发增多等问题。😱主要是因为肾虚患者常伴有气血亏虚的情况，导致毛囊营养供应不足，进而影响头发的生长和健康。此外，肾虚还可能引起精神紧张、焦虑等情绪问题，进一步影响身体的新陈代谢和头皮健康，加剧掉头发的症状。😫📚💡肾虚，是中医学中的一个重要概念，指的是肾脏精气阴阳不足的状态。肾脏在中医中被视为“先天之本”，主管生殖、生长发育和水液代谢等重要功能。一旦肾脏功能受损，就可能出现一系列健康问题，包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能下降等。
肾虚的原因多种多样，主要包括过度劳累、不良饮食习惯、慢性疾病等。长期过度劳累会损耗肾气。
经常吃辛辣、油腻、生冷食物会对肾脏造成刺激。
而慢性肾炎等肾脏疾病则会直接损害肾脏功能。因此，在日常生活中要注意劳逸结合、饮食健康，以及定期体检，及时发现并治疗肾脏疾病，以预防肾虚的发生。🌈💖
肾虚与掉头发的关系不容忽视。了解肾虚的定义、原因及其与掉头发的关系，有助于我们更好地保护肾脏健康，留住宝贵的秀发！💪🌿
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