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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山药和红枣可以一起泡水喝。山药和红枣都是药食同源的食物，山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。两者一起泡水喝，具有一定的保健作用。
虽然山药和红枣泡水可以饮用，但在饮用之前还是需要了解一些注意事项。首先，由于山药和红枣都属于补益类食物，因此在某些体质虚弱或脾胃虚寒的人群中，可能会引起不适，应该在医生指导下饮用。山药和红枣泡水不宜过量饮用，适量即可，以免引起不良反应。
需要注意的是，山药和红枣泡水喝并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医。此外，山药和红枣泡水喝时，要注意适量，过量饮用可能会引起消化不良等不适症状。
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