板栗烧鸡不仅口感鲜美，而且对于人体健康也非常有益。以下是板栗烧鸡的营养价值。
首先，板栗烧鸡中的板栗含有丰富的碳水化合物，这是人体重要的能量来源。板栗还含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。
其次，鸡肉在板栗烧鸡中也起着重要的作用。鸡肉是优质蛋白质的主要来源之一，蛋白质是构成人体细胞的重要成分，对于维持身体组织的健康至关重要。此外，鸡肉还富含丰富的矿物质，如铁、锌和硒。
另外，板栗烧鸡在烹饪过程中通常会添加一些调味料和香料，如姜、葱、料酒等。这些调味料中富含挥发性油脂和芳香物质，不仅能够增加菜肴的风味，还能够促进食欲、健脾开胃。
适量食用板栗烧鸡不仅可以满足人们对美食的追求，还可以为人体提供丰富的营养，有助于促进身体健康。当然，由于板栗烧鸡中脂肪和热量含量较高，建议在食用时要合理搭配其他食材，避免摄入过多的热量。
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：糖尿病、肥胖患者...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
板栗烧鸡的营养价值
板栗烧鸡是我国的一道名菜，是将鸡肉和板栗一起烧制而食。板栗烧鸡既保留了鸡肉的鲜嫩，又有板栗的香浓，口感非常不错且营养丰富。鸡肉含有大量的蛋白质，板栗除了蛋白质含量高以外，还含有多种维生素，两者结合更加... 详细»
-
-
板栗的热量以及营养价值
板栗是一种主要产自河北的一种植物，有坚硬的外壳，果实吃起来不仅味道香甜可口，而且还具有很高的营养价值，可以帮助人体补充维生素，脂肪酸以及钙等营养成分，强壮身体，增强体质，提高人体的免疫力和抵抗力，对人... 详细»
-
-
板栗的营养价值及功效
板栗是一种既好吃又有营养的坚果类食物。它除了被普遍用于烹饪之外，还含有丰富的营养价值和多种功效。首先，板栗富含碳水化合物、蛋白质和脂肪。它是一种高能量的食物，可以给人们提供足够的热量。板栗中的碳水化合... 详细»
-
-
板栗的热量以及营养价值
板栗是一种营养丰富的食物，每100克板栗中含有约185千卡的热量。板栗的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。首先，板栗中含有丰富的碳水化合物，这是人体的主要能量来源。每10... 详细»
公众号
头条号
百家号