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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
有利于臀部健康的好习惯如下：
1.擦拭屁股：使用柔软的卫生纸或湿纸巾轻轻擦拭肛门周围，确保将残留的粪便和细菌清除干净。从前往后擦拭可以避免将细菌从肛门传播到尿道口，减少感染的风险。
2.洗澡：洗澡可以进一步清洁身体，去除污垢、汗水和细菌。使用温水和适合自己肤质的沐浴产品，彻底清洗身体各个部位，包括臀部。特别注意清洗肛门周围的区域，以保持清洁和健康。
3.保持干燥：在洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干身体，尤其是臀部和肛门周围。保持干燥可以防止细菌滋生和感染的发生。
除了拉完屎后擦干净和洗澡，还应养成良好的个人卫生习惯。包括定期更换内裤、保持身体清洁、避免长时间坐着等。这些习惯有助于预防肛肠疾病和其他感染。
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