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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一岁半宝宝入睡困难,多考虑是环境因素、心理因素、缺钙、消化不良等原因引起的,需要及时去医院就诊。
1.环境因素:比如嘈杂的环境、强光刺激、温度过高或过低等,都可能影响宝宝的睡眠质量,导致入睡困难。
2.心理因素:若宝宝在睡前过于兴奋、紧张、焦虑等,可能会导致植物神经功能紊乱,诱发入睡困难的现象。
3.缺钙:若在平时长时间挑食或者偏食,可能会导致人体内的钙元素缺乏,使神经兴奋性增加,从而影响到宝宝的睡眠。
4.消化不良:若在睡觉之前进食过多,可能会导致食物积聚在腹部,从而引起腹痛、腹胀等症状,而且还可能会导致宝宝睡眠困难。
如果宝宝入睡困难的情况持续存在,应及时就医,以排除疾病因素的影响。
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