感冒通常消耗的热量并不大。因为感冒期间身体比较虚弱，活动量通常比较少，所以热量消耗也比较少。 感冒期间要注意保证良好的饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证营养的充分，才有利于增加身体的免疫力、增强抵抗力，才有利于促进感冒好转。注意保证良好的情绪，良好的休息和睡眠，不要进行剧烈的运动锻炼，促进热量的消耗。
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一杯牛奶的热量大概多少
曾科学 主任医师
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慢走一小时消耗多少热量
曾科学 主任医师
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热量低能顶饿的食物有哪些
方霖 主治医师
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凉皮的热量高吗，减肥能吃吗
李芳 主任医师
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寒冷会加速脂肪消耗么
鲁峰 主任医师
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上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
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朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
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中国医学科学院整形外科医院 营养科
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陕西省结核病防治院 营养科
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湖北省肿瘤医院 营养科
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唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
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成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
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上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
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中国医学科学院整形外科医院 鼻整形再造中心
擅长：1.鼻整形∶隆鼻...
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朝阳市中心医院 内分泌科
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吃了高热量的东西如何快速消耗
吃了高热量的东西，快速消耗的方法主要就是要适当的进行活动，主要就是选择一些有氧运动练习，可以有效地消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，就会避免出现有身体偏胖的情况发生。要根据身体的具体情况来选择合适的有氧... 详细»
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感冒会消耗卡路里吗
感冒可以消耗卡路里，但是不能作为减肥的手段。感冒后身体发生炎症反应，导致人基础代谢增快，同时导致食欲下降，部分病人在感冒后可能会出现消瘦。但是感冒不能作为消耗卡路里的手段。平时身体健康期间，通过控制饮... 详细»
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1公斤脂肪需要消耗多少热量
随着经济的增长，人类物质生活也在不断提高，许多人因为暴饮暴食，饮食没有合理控制导致肥胖。肥胖对人体健康危害非常大，容易诱发多种疾病，另外还会对个人形象造成影响。生活中许多食物会导致肥胖，摄入过多垃圾食... 详细»
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人体一天新陈代谢消耗多少热量
人体一天的新陈代谢，通常会消耗1500卡路里的热量，一天之内包括很多的运动，例如坐着，走路，学习，睡觉都在消耗热量。但是一天之内，如果运动量比较少，长期的坐着不动，消耗的热量就是比较少的，体力劳动多的... 详细»
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人体一天新陈代谢消耗多少热量
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