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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
柚子是碳水化合含量不高。柚子是一种营养丰富的凉性水果，含有多种维生素和微量元素，尤其含有丰富的矿物质，含有的钾比较高，几乎不含钠，具有保护血管，降血压，调血脂，降低胆固醇的作用。适合高血压，冠心病、糖尿病的人群食用。
还具有清热解毒、利咽、化痰作用，对于慢性支气管炎久咳，和燥咳均有改善作用。柚子内含有的粗纤维可以润肠通便，其内含有的维生素c比较高，可以保护皮肤弹性，防皱纹起到美容养颜的作用。
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广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
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鹤岗市人民医院 普通内科
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吉安市中心人民医院 普内科
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安庆市第一人民医院 普内科
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吉安市中心人民医院 普内科
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抚州市第一人民医院 普通内科
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首都儿科研究所 呼吸内科
擅长：儿童哮喘、呼吸睡...
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南瓜的碳水化合物含量高吗
南瓜含有一定的碳水化合物，但是含量一般，而其它微量元素、胡萝卜素、果胶等含量丰富；对调节人体免疫，补充身体所需的基础营养，都是不错的营养来源，日常可经常食用，对身体较为有益，而且具有一定食疗作用，具有... 详细»
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糙米碳水化合物含量是多少
许多节食者认为碳水化合物是引发肥胖的主要原因，所以减少或不吃含碳水化合物类的食物。但是，碳水化合物是每天为人体提供能量的必须物质，如果身体缺乏碳水化合物，大脑很容易变得迟钝，精神也会萎靡不振。而糙米是... 详细»
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燕麦片碳水化合物含量高吗
燕麦片主要的成分就是碳水化合物。燕麦片对于糖尿病患者来说，可以适量的摄入，但是需要限制总量，避免碳水化合物摄入过多。燕麦片含有很多的膳食纤维和维生素，对人体属于比较优质的食物，如果准备减肥或者糖尿病患... 详细»
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地瓜是碳水化合物吗
地瓜也是属于碳水化合物，而且碳水化合物分为单糖二糖、低聚糖和多糖四类。而地瓜就属于多糖碳水化合物，不仅营养物质丰富，而且还可以维持生命活动所需要的能量，同时还有抗凝血的作用。一般情况下，人体内所必需的... 详细»
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莲藕属于碳水化合物吗
标题的说法不妥，严谨来说，应是莲藕中含有碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素所组成的，是自然界中存在最多的有机化合物，是人体维持生命活动所需能量的主要来源，临床上将每克中能够产生17kJ能量的... 详细»
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