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鲈鱼蛋白质含量高吗

来源:医联媒体

鲈鱼所富含的蛋白质是比较高的,而且他也属于优质蛋白里面的一种,有利于人体的吸收,在日常的食物之中,像瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肉、鱼肉、牛肉等食物富含的蛋白质都是比较高的。

蛋白质是我们人体的一个重要的组成成分,如果出现蛋白质偏低的话,就会造成以这个免疫功能低下,严重的可以造成水肿等相关的症状,造成蛋白质偏低的主要原因,跟营养不良,偏食以及肝脏,肾脏等疾病有关,需要明确具体的病因进行治疗。

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