核心答案：补充营养、缓解便秘
辅助答案：澳洲坚果具有补充营养的功效，其含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，适当食用能帮助人体补充身体所需的营养，有利于保持身体健康。另外，澳洲坚果还具有润肠通便的作用，可以用于缓解便秘的症状，任何年龄段的人群均可食用。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：血脂过高者、肾功能衰竭者、需要优质低蛋白饮食者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：直接食用
具体食用方法内容1：取适量澳洲坚果剥开直接食用
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
澳洲生吃生蚝的危害
生蚝被称做是“男性的加油站，女性的美容院”，生蚝，还有贝类的食物大多数都含有丰富氨基酸和锌等能够帮助强精补气的微量元素。优质蛋白能够壮阳补肾，其中富含的多种氨基酸参于包括性器官、生殖细胞在内的人体... 详细»
-
-
吃坚果便秘吗
吃坚果不容易导致出现有便秘的情况，因为坚果中的油脂成分比较多，平时多吃一些坚果也有利于预防便秘的。发生便秘期间多吃一些坚果，也有利于促进症状的好转，但是单纯的通过坚果来进行治疗便秘效果并不是很好的。还... 详细»
-
-
坚果怎么选？各种坚果挑选敲门都在这儿
坚果是必备的年货。坚果含有丰富的营养物质，对身体有很大的好处。而挑选坚果也是一大难题。 详细»
公众号
头条号
手机版