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  • 经期晚上六点后不吃东西减肥么

    专家回答:首先节食减肥是不提倡的,其次女生在来例假期间,免疫力会降低的,一定要注意营养的补充,在这个时候不吃东西,容易导致贫血的现象。如果想减肥的话,可以在例假过后,每天增加运动,女生可以做瑜伽减肥,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 他巴唑过敏者是否丙琉氧嘧啶也过敏

    专家回答:他巴唑过敏的患者对丙硫氧嘧啶不一定过敏,因为这两种药物本身并没有明确的交叉过敏性。建议在医生的观察下使用丙硫氧嘧啶,如果出现过敏反应,需要立即停药。甲状腺功能亢进患者一定要注意调整好自己的心.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 想减肥又不想节食跑步能减肥么

    专家回答:需要控制饮食,但不需要过度的节食,过度节食就会对身体造成一些伤害,而且之后如果恢复到正常的饮食又会出现反弹,对减肥是不利的,饮食方面注意营养均衡,合理搭配,把精米精面换成粗粮,多吃一些富含蛋.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 维生素D缺乏能治好吗

    专家回答:能治好,只要及时的补充维生素b就可以,在服用药物的同时也要加强食补,多吃一些含维生素b比较丰富的食物,比如动物肝脏,大部分绿叶蔬菜和谷物等,一般维生素b缺乏的患者会出现脚气病,口腔溃疡,皮肤.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 想减肥但是又不知道该怎么减

    专家回答:合理的减肥方式就是合理的饮食还有适量的运动。饮食上少吃脂肪高,糖分高的食物,尤其是在晚饭上。早饭和午饭要营养均衡,合理搭配,来补充人体所需要的营养成分,晚饭尽量少吃主食,用蔬菜和水果来代替,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 平衡周期减肥法具体方法怎么做

    专家回答:具体的减肥方法建议还是要到专门的机构去进行是比较好的,现在市面上各种的减肥方法,减肥偏方,减肥的药物也是比较多的,但是并不能够起到真正的作用,还会有反弹的现象,所以说减肥还是离不开运动和饮食.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 饭前健身是否能够减肥

    专家回答:在饭前健身也是可以起到减肥的作用的,不管选择哪一种运动的方式,饭前也好,饭后也好,只要自己能够长期的坚持,才能够达到比较好的效果,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,离不开运动和饮.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 痛性肥胖病是什么病

    专家回答:痛性肥胖主要是指伴有组织疼痛的肥胖病人,属于一种病因不明的自主神经系统疾病。疼痛包括针刺样或刀割样剧痛,呈阵发性或持续性发作,沿神经干可有压痛。早起早期进展缓慢,后期出现精神症状。如:抑郁和.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 鱼油可以用来擦脸吗

    专家回答:鱼油是可以用来擦脸的,它具有滋润保湿的作用,但是有些人如果是油性皮肤的是不能使用鱼油的,因为擦过之后皮肤会变得更加的油腻。平时在护肤这方面要根据自己的皮肤来进行选择,如果是干性皮肤要选择补水.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 不吃早餐可以吗

    专家回答:从身体的营养角度来讲,不吃早餐是不行的,如果养成经常不吃早餐的习惯,对身体是不好的。经常不吃早饭餐的人很容易形成低血糖,而且对整个上午的脑细胞活力都会有负面的影响,对学习的效率也会有负面的影.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 维生素都有哪些食物吗

    专家回答:我们平时所吃的食物中大多数都含有维生素,所以我们要想身体健康,最主要的是要注意饮食多样化,才能够保证营养均衡,平时要多吃一些蔬菜和水果,要增加动物肝脏,鱼虾等海产品的摄入,也要适当的多吃一些.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 蚝油的危害是什么

    专家回答:吃多了之后也会对身体有一些伤害,这个伤害也不是很大,不用过于的担心,一般来说吃火锅的时候会适当的放一些,平时的时候吃的也不是很多,所以说不用担心对身体会造成一些什么实质性的伤害,平时的时候要.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 富含锌的食物有哪些

    专家回答:锌是人体必需的微量元素之一,缺锌会引起孩子抵抗力下降,偏食、食欲差、口腔溃疡等,如果出现明显的缺锌症状需要及时补充,平时要注意多吃富含锌的食物,食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 想减肥从小就胖着长大的怎么办

    专家回答:平时多锻炼,坚持有氧运动和无氧运动结合,饮食清淡,逐步减少每餐食物的用量,晚餐和宵夜尽量少吃或不吃,作息规律少熬夜,以饮食和运动为主,同时可以辅助使用一些减肥药物。发胖只是让体内的脂肪细胞体.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 荷叶冬瓜皮减肥茶有效吗

    专家回答:您好,用荷叶冬瓜皮泡水喝确实是可以起到一定的减肥效果,但是想要依靠他来减肥肯定远远是不够的,最主要的是在饮食方面要注意热量的摄入,如一个人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里,如果摄入过.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 碧生源减肥茶怎么样

    专家回答:这个是根据每一个人对这个茶的吸收效果来确定的,有的人对这个茶吸收效果就比较好,那么简直就比较快,但是有的人对这个茶吸收效果并不是很好减脂的效果就比较慢,如果是想要健康减肥的话,那么建议通过饮.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 三生脂泰酒精肝的人可以吃辣椒吗

    专家回答:这个是不可以吃辣椒的,一些辛辣的,刺激的,油腻的食物都要少吃一些,因为这些对于疾病的恢复都没有什么太好的作用,要想身体健康,还是要养成有规律的生活饮食方式,以清淡饮食为主,做到饮食的少吃多餐.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 苦瓜和绿茶泡水减肥吗

    专家回答:这种方式一定程度上能够起到减肥的效果,但是平时也不建议多喝,容易给身体造成一些不必要的负担,另外对于想要减肥的女性,平时可以通过饮食注意以及合理运动的方式来减肥,每天可以保证40~60分钟左.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 不吃晚饭会减肥吗

    专家回答:有可能会达到减肥的效果,但这种办法不会持久的达到减肥的目的,与此同时,如果想要减肥应当从饮食和运动二方面着手,饮食方面要注意清淡饮食,不要吃的太饱,尽量做到均衡膳食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 吃李子有什么禁忌

    专家回答:吃李子这方面并没有什么特别的禁忌,但是刚刚吃完之后是不建议大量的去喝凉水的,不然的话很容易出现腹泻的情况,而且胃肠功能不是特别好的李子,不建议吃的太多,以免造成胃肠出现疼痛或者是不舒服的情况.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院