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该怎么减肥才好呢
专家回答：盲目的减肥只会造成身体的损害，还会容易出现反弹的现象，健康的减肥方法包括运动疗法和饮食疗法相结合进行减肥，运动是非常好的减肥疗法，我们可以通过慢跑，游泳，骑单车等一些有氧运动；饮食上我们应该.... 详细»
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孩子过胖爱吃肉不爱吃青菜怎么办
专家回答：孩子过胖的这个情况会影响到正常的身体健康也会影响到身体 的发育，甚至会影响到身高的这个情况，所以说还是要调整一下状态在发育期间的时候，孩子不能够只吃肉，不吃青菜会造成维生素，以及一些微量元素.... 详细»
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孩子免疫力低下怎么治疗
专家回答：免疫力低下的治疗一般来说还是要在日常的饮食当中先进行相关的调整是比较好的，因为人体所需的各种营养成分还是大部分从食物当中得到的，也要做到食物的多样化，营养全面均衡，身体素质好了之后，才能够减.... 详细»
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炒过的大米做粥可以减肥吗
专家回答：可以，炒熟的大米里面的淀粉会逐渐转化为活性炭，活性炭可以吸收胃里面多余的脂肪，以便于达到减肥的效果，与此同时，女性在减肥的过程中，可以适量的从饮食和运动两方面进行，饮食方面，可以尽量少吃多餐.... 详细»
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怎么样让自己胖起来太瘦了
专家回答：可以去医院做个比较详细的检查，查看一下是否消化吸收功能存在问题，可以服用一些药物适当的调理一下，平时也可以多吃一些健胃消食效果比较好的药物，平时一定要注意多吃一些富含营养成分比较高的食物，多.... 详细»
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晚上只吃苹果会长胖吗
专家回答：这个是不会长胖的，因为晚上没有摄入一些碳水化合物，只是补充了一些维生素，所以不会长胖，而且有助于减肥，平时在饮食方面如果控制一下的话，确实具有减肥的效果，再配合一些运动效果会更好。在饮食方面.... 详细»
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宝宝身高体重比多少是正常
专家回答：身高跟体重是没有绝对标准值的，跟遗传因素有关，也跟后天营养的补充自己宝宝的作息习惯有关，宝宝正处在生长发育的旺盛阶段，平时一定要注意加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，.... 详细»
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想减肥该怎么做节食加运动
专家回答：想要减肥的话，想通过节食和运动的方法是不可以的，饮食不 能够起到很好的作用，而且到后期的时候可能会吃得更多，长得更胖，对于减肥来说起不到任何的作用啊，运动对于减肥来说是非常有必要的，减肥是要.... 详细»
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中学生不吃药不运动快速减肥的办法有哪些
专家回答：你好，减肥本来就不应该吃药的，因为减肥药的副作用非常的大，不管是有钱人还是一般人，都是通过控制饮食多做锻炼来减肥的，只要减肥就不能够吃任何零食，一日三餐都要清淡，不要吃得太饱，尽量选择新鲜的.... 详细»
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可可粉豆浆减肥法可靠吗
专家回答：这种减肥方法是不可靠的，不要盲目的去尝试了，因为减肥的各种方法减肥的药物也比较多，但是大多数都会有一些副作用的发生，对身体也是有一定的伤害的，要想减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要.... 详细»
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小孩不长个高矮和三岁差不多该怎么办
专家回答：小孩子不长，个子和同龄孩子差距比较大的，这个情况是不正常的，建议先要到正规的医院去做一个相关的检查，看一下具体是什么原因所造成的，做一个内分泌的检查以及其他的一些相关的检查，明确病因之后再进.... 详细»
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有什么快速减肥的办法
专家回答：快速减肥对身体不利，可能会影响到身体的正常代谢以及内分泌也会造成紊乱，所以不建议这样去做，减肥是一个循序渐进并且长期坚持的一个过程，需要运动加控制饮食，并且有一个良好的作息习惯，坚持三个月以.... 详细»
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用决明子泡水喝可以减肥吗
专家回答：决明子有清热解毒，润肠通便的作用，对于便秘引起的肥胖有一定的改善作用，如果想要减肥不能依靠决明子泡水，要适当的增加一些体育运动，控制饮食，多吃一些体积大、热量低的食物，如新鲜的蔬菜，多喝温开.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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治疗脚气病的方法是什么
专家回答：脚气病治疗的好方法，一般都是通过外用的药物来进行治疗的，但是脚气病的话，那么建议还是先去当地的正规医院进行检查，因为脚气也是分为很多种的，根据病情不一样，那么用的药物也是不一样的，通过诊断之.... 详细»
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减肥用什么方法好
专家回答：想要有效的减肥，平时一定要注意控制好自己的嘴巴，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃，还需要注意，不能喝酒，不要吃零食或者是宵夜，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，然后多搭配做一些.... 详细»
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跳完减肥操后可以立即吃水果么
专家回答：最好是不要立即吃水果，可以稍微的休息半个小时左右再吃水果，运动以后也要注意多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，运动以后如果立马是水果的话，有可能会对胃造成一定的刺激，想要有效的减肥，平时一定.... 详细»
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手臂比较粗及腹部肉较多该怎么减肥
专家回答：手臂和腹部的减肥最安全的方法就是做专门的针对手臂和腹部的训练，手臂运动开合，吸气，靠墙身体站直，胳膊靠墙弯曲成约90度，在胸前来回合并，腹部的肉比较多，建议饭后不要立即坐下或者躺下，尽可能的.... 详细»
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12岁还能高吗
专家回答：是可以长高的，而且这个年龄段正是长高的时候，平时还要多注意给孩子补钙，因为补钙可以促进骨骼发育，帮助孩子生长，日常生活中可以让孩子每天坚持喝一杯牛奶，这样也可以达到补钙的效果，还要多给孩子吃.... 详细»
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做家务可以减肥吗
专家回答：做家务是可以减肥的，因为减肥最主要的是要使机体消耗的能量大于摄入的能量，这时才能达到减肥的目的，当做家务时，会使脂肪燃烧，增加能量的消耗，对减肥是有一定帮助的，与此同时也要注意合理的控制饮食.... 详细»
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有什么快速减肥的方法
专家回答：并没有什么快速减肥的方法，有些人可能会选择通过一些减肥药物的方法，但是会有一些副作用的发生，不要去尝试这样的一种方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，必须要通过饮食方面的控制，做到.... 详细»
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