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怎样增强抵抗力
专家回答：推荐利用运动的方式来增强身体的抵抗力，每天按时做一些运动，既能够提高抵抗力也能够增加肺活量，还能够帮助身体消化食物，效果是非常不错的。另外平时要多吃含维生素c和蛋白质的食物，这两种物质能够有.... 详细»
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吃药吃辣椒有影响吗
专家回答：吃药的过程当中吃过多辛辣刺激以及辣椒还是会有一些影响的，所以说还是要在吃药的过程当中，吃一些清淡的食物是比较好的，多喝一些白开水，而且晚上的时候吃火锅比较油腻，还容易长胖，尽量还是要少吃一些.... 详细»
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儿童补钙铁锌吃什么
专家回答：儿童时期缺少钙铁锌的现象，主要是由于体内缺乏微量元素导致的，建议可以适当的进行食补，毕竟对人体的身体影响不大，而且几乎没有风险存在，同时，家长可以给孩子多喝一些奶制品，海鲜类，瘦肉，坚果类等.... 详细»
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得了脚气病多年是否有办法医治
专家回答：脚气病多年的这个情况也是可以进行治疗的，但是治疗效果的好坏要根据个人的具体情况来决定的，每个人的病情严重程度也是不一样的。但是积极的进行相关的治疗是可以得到改善的，这个主要还是由于真菌感染所.... 详细»
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最近在减肥今天啥都没吃只是喝水会不会瘦的很快
专家回答：减肥最安全有效的方法就是饮食搭配运动。只喝水不吃东西的话有可能造成低血糖。减肥期间可以吃一些热量小高蛋白的食物，比如奶制品，豆制品等。甚至热量高的食物，比如油炸食品。搭配着运动，比如慢跑，登.... 详细»
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怎样才能快速补充营养
专家回答：术后千万不要吃辛辣刺激油腻的食物，并且要戒烟忌酒。患者在饮食方面要以清淡为主，要吃营养丰富易于消化的食物，多吃一些富含高蛋白和富含纤维素的食物，多吃水果蔬菜，适当吃一些西红柿胡萝卜的维生素含.... 详细»
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老人每天应怎样补钙
专家回答：建议给老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃一些奶制品，虾皮，黄豆，青豆，豆腐，芝麻，这些都含有丰富的钙，平时还要经常让老人上户外晒太阳和运动，最有利于钙的吸收和利用，也可以选择给老人买一些补钙的药物.... 详细»
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早上喝咖啡减肥吗
专家回答：早上喝咖啡是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试这样的一种减肥方法，减肥是一个长期的过程，在减肥的过程当中，咖啡，甜食，饮料，这样的食物都要少吃一些，对于减肥起不到任何的作用，减肥还是要.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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有点发福了想减减肥什么方法好
专家回答：想要减肥的话，就要注意加强体育锻炼，并且要注意控制一下自己的饮食。可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在室内的话可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，少吃一些过于油腻高脂肪的食物，并且要少吃多餐，不要暴.... 详细»
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准备怀孕想减肥但不伤身怎么办
专家回答：首先要规定一个减肥的计划，并且按照这个计划实行，这样给自己确定一个目标，可以多从饮食和运动的方式进行，在饮食上多吃一些低能量的水果和蔬菜，不要吃太过油腻。和高热量的食物，并且在饭后一定要积极.... 详细»
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吃了减肥药害怕影响生育该怎么办
专家回答：减肥药一般都会对生育产生影响，建议立即停止服用减肥药，然后等待半年之后再开始备孕。这半年的时间身体会将减肥药的成分完全代谢出去，不会影响到胎儿的健康。我们平时在现实生活中应该尽量少吃或者不吃.... 详细»
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身上起小米大小不规则脓包脚气病也犯了怎么办
专家回答：针对这样的情况，一定要去医院做个比较全面的身体检查，还有皮肤检查，根据检查后的结果能够知道具体是什么原因造成的，然后使用一些治疗效果比较好的药物，也可以使用一些外用药膏涂抹治疗，长脚气期间可.... 详细»
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怎样快速减掉腰上那圈肉
专家回答：想要减掉腰上的赘肉，可以通过一些有针对性的锻炼，比如瑜伽中的锻炼腰部的动作就可以减掉腰上的赘肉，另外如果进行一些仰卧起坐，平板撑等运动，也可以有效的将腰上的赘肉减掉，如果想要快速的减掉腰腹的.... 详细»
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肚子肥胖大腿粗想在一个月内快速减肥怎么减肥
专家回答：可以选择每天坚持跑步或者是跳绳，都是可以进行减肥的，减肥的方法比较多，一定要选择一些安全有效的方法，而且在减肥期间一定要管住嘴，控制饮食，饮食上少吃一些脂肪含量较高的食物，可以多吃一些低脂肪.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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腰上长个疙瘩一按就疼该怎么办
专家回答：腰上长了一个疙瘩，一按就疼的这个情况要考虑，可能是由于腰部方面的一些疾病的原因所造成的，建议可以进行一下按摩，热敷也有可能是因为受凉的时候所造成的，如果说没有得到改善的情况下，还是要到医院去.... 详细»
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产后增肥想安全快速减肥怎么减肥
专家回答：建议患者可以在出月子的时候进行运动减肥，效果是比较好的，也比较安全，千万不要过度的节食，因为节食会降低人体的基础代谢，破坏人体的免疫力，是非常不利于健康的，患者可每天做一个小时的有氧运动，每.... 详细»
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吃减肥药会有副作用么
专家回答：减肥药是有一定副作用的，不同的减肥药对身体所产生的副作用是不一样的，比较常见的副作用就是吃了减肥药容易影响到平时的食欲，导致失眠，睡眠质量下降，口干舌燥，心悸胸闷，肚子胀，拉肚子，最重要的是.... 详细»
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怎样才能更有效的减肥
专家回答：你好，减肥千万不能够太过心急，只要有效果，虽然说成果很小，但是更需要你能够坚持下来，长时间坚持才能够取得一个满意的结果，在饮食方面必须要做到清淡饮食，早晨中午热量相对来说晚上要多一些，没有太.... 详细»
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DHA能提高免疫力
专家回答：宝宝的抵抗力比较差，可以吃一些dha，具有一定的提高免疫力的作用，这个不用过于的担心，到正规的药店去进行购买就可以了，进行相关的补充一定可以达到比较好的效果，而且孩子抵抗力比较差的情况下，在.... 详细»
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长的太瘦怎么办
专家回答：描述考虑是由于脾胃不和引起的消化不良，可以吃一些健脾养胃的中药或者药物，来对自身的体质进行治疗，也可以通过日常的饮食来调节，多吃一些红枣，南瓜，山药等食物都对健脾养胃有很好的作用，患者日常要.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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