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  • 早上运动能减肥吗

    专家回答:早上运动是可以帮助减肥的,但是必须要长期坚持,短期内效果可能并不是很明显,你可以经常外出跑步,跳绳,游泳等等,做一些有氧运动,在运动的同时也要注意控制一下自己的饮食,不要吃亏有你高脂肪的食物.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 怎样才能使人长胖

    专家回答:吃的很多还不长胖的这个情况,首先要考虑,可能是因为肠胃方面消化方面的一些问题所造成的,所以说可以带孩子到医院去做一个相关的检查,进行一些对症的治疗,同时日常的饮食当中不是说吃的多就一定长胖,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 鹿酮粉吃了会长胖吗

    专家回答:这个吃了之后会不会长胖是因人而异的,每个人的具体情况都是不一样的,建议还是要控制量来吃是比较好的,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的,还是要在日常饮食当中做到一日三餐有规律.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 宝宝比较胖腋下脖子下面都淹了破皮了怎么办

    专家回答:每天都要温水给宝宝进行清洗,如果夏天的话,一天可以清洗两次,跟肥胖是有很大的关系的,及时的更换衣物,衣服选择棉质,透气性好的,也可以适当的用一些橄榄油,其实在饮食上尽量给宝宝做到少食多餐,妈.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 想减肥该怎么办

    专家回答:想要减肥一定要注意控制一下自己的饮食,不要吃过于油腻高脂肪的食物,而且要注意少食多餐,其次的话就要加强体育锻炼,要每天外出跑步跳绳游泳,等等,在室内的话可以做俯卧撑或者是仰卧起坐,控制饮食再.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 老吃不胖是什么原因

    专家回答:有可能是遗传因素所导致的,或者是肠胃功能有问题,消化系统无法正常的运行就会导致消瘦。再就是患有糖尿病等一系列的内分泌疾病也会导致营养无法吸收。还有一些人饮食结构不同,比较喜欢吃水果蔬菜,这些.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 吃什么早餐才会有助于长高

    专家回答:新鲜的牛奶或者豆浆,可以补充孩子体内所需要的钙,补充蛋白质高的食物,比如鸡蛋,还有小米粥,容易促进孩子的吸收消化。早餐可以荤素搭配,平常的水果和蔬菜也少不了,这些主要是补充孩子身体里所需要的.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 怎样减肥不用吃药

    专家回答:减肥不想吃药的话,那么就通过运动然后加合理的饮食来进行减肥就可以了,目前来说这是一种最科学的减肥方法,不会造成任何反弹的作用的,而且平常的生活中,如果是想要减肥的话,那么在饮食上就需要注意,.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怎么样能长高

    专家回答:首先要合理的膳食,保证体内营养均衡,多吃牛奶,豆类,蛋类等高蛋白,高钙质的食物,并且要保证每日维生素d的摄入,补足体内所需的钙质,促进骨骼的发育。要养成良好的饮食习惯,规律三餐,不偏食,不挑.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 西柚减肥法同时吃葛根粉可以吗

    专家回答:可以的,不会影响到你的减肥效果,西柚是一种非常有利于减肥的水果,因为它里面的糖分含量和热量比较少,而且富含丰富的维生素c,而葛根粉也有清热下火的作用,可以清除体内多余的毒素,对,减肥可以起到.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 身体太瘦了想怎样能不瘦

    专家回答:你这个最好是去当地的医院进行检查一下,因为如果是太瘦的话,很有可能是由于脾胃不调,然后精神压力过大所造成的,脾胃不调的话,一定要通过药物来进行调理的,而且平常的生活中一定要放松自己的压力,饮.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怀孕5个月体重一点没涨会对小孩有影响吗

    专家回答:怀孕5个月体重没有增长,对孩子来说也是会有影响的,在这个期间要去定期的做相关的检查,如果说孩子一直比较健康的情况下,那么也不用过于的担心,但是怀孕5个月体重都会有所增加的,所以说还是要在日常.... 详细»

    贾琳
    贾琳 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 很长时间每次好几天才上厕所会不会长胖

    专家回答:会使人长胖的。如果好几天才上一次厕所,那么身体内肯定存在宿便,所以很有可能会使体重上升。所以如果想要减肥,在平时生活中一定要多加运动,增加运动量可以使身体的新陈代谢加速,并且可以增强胃动力,.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 月经期间可以吃维生素片吗

    专家回答:月经期间可以口服维生素的,这个没有问题的。维生素不会对月经有影响的。由于月经期间阴道环境发生改变,机体免疫力又比较低所以容易导致各种疾病的发生,因此月经期间需要注意局部卫生,避免发生感染。注.... 详细»

    杜振华
    杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
  • 吃减肥药后停药多长时间可以要孩子

    专家回答:吃了减肥药后停药必须要一年以后才可以要孩子,因为减肥药的刺激性比较大,可能会对身体造成影响,如果过早的要孩子,可能会造成孩子进行流产的现象,在备孕之前建议最好夫妻双方先去做一个详细的孕前体检.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怎么样饮食才能减肥

    专家回答:减肥期间饮食是很重要的,平时尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时还要注意不可吃一些油炸的食品,尽量也不要吃一些太多的肉,要控制好饮食的量,更要控制好饮食的总热量,这样有利于达到减肥的效果,可以.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 脚气病很严重怎么办

    专家回答:得了脚气,主要的表现有容易出汗,而且很臭,脚上会长癣,而且特别痒,可以用一些专门治脚气的药物,治脚气的药物有多种,有泡脚时候用的,也可以有脚气粉直接洒在脚上。另外要注意得了脚气的人,生活用品.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 婴儿补钙铁锌有嗓子不痛快和呕奶的现象是怎么回事

    专家回答:给孩子补钙铁锌不会引起嗓子不舒服的表现,孩子的这种情况多考虑是感冒引起的,建议给孩子多喝水,服用小儿氨酚黄那敏颗粒和咽扁颗粒治疗,如果治疗效果不明显或者症状加重建议带孩子到医院化验血常规检查.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 很瘦想长胖点怎样才能长胖

    专家回答:你好,要想长肉就要养成一个良好的饮食规律,早睡早起,不吃辛辣刺激比较强的食物,油腻性比较大的食物也是不可以吃的,多选择那些比较容易消化的食物,如新鲜的蔬菜和水果,多煲鱼汤来喝。运动强度不能太.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 站立压腿对长高有影响吗

    专家回答:你好,只要是运动,战力压腿是不会导致身体长不高的,并且对生长发育还有一定的帮助,不需要太过担心,另外平时在饮食方面也建议多吃一些含钙量比较高的食物,如经常性的吃一些虾皮,豆制品,牛奶,芹菜,.... 详细»

    张帅
    张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院