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为什么那么胖
专家回答:比较胖的这个情况,原因也是比较多的,有可能是遗传性的,体质比较胖的,这个情况也要考虑,可能是因 为自己的吸收能力比较好,建议还是要保持一个乐观的心态,养成有规律的生活饮食方式,要做到一日三餐.... 详细»
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缺少维生素B族中的哪一种易得脚气病
专家回答:脚气病是由于维生素B1缺乏引起的, 也称为维生素B1缺乏病。如果患者脚部伴随有真菌感染的时候就会出现足癣,症状严重的情况下,可能会出现皮肤感染,甚至出现脓包。脚气病的治疗主要是补充维生素,b.... 详细»
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吃减肥药期间怀孕怎么办
专家回答:如果怀孕初期不小心服用了减肥药,这对胎儿是有一定的影响的,这时候就需要孕妇的定期去检查,要时刻观察宝宝,如果宝宝出现什么异常,这时候要及时的终止妊娠,建议你怀孕期间不要胡乱的吃药,以免对孩子.... 详细»
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DHA补400过量吗
专家回答:不会的,正常情况下,儿童时期应该摄入足够的dha,这样的话可以很好的的促进儿童大脑的发育情况,提高宝宝的机体免疫力,有助于减少疾病的发生,与此同时,建议家长应适当的给宝宝补充钙剂,促进骨骼的.... 详细»
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早餐吃得丰盛会影响减肥吗
专家回答:是会受到一定的影响的,因为在早上的时候只要吃得好就可以,一般可以吃一些流食,像一些粥,全麦面包,鸡蛋,牛奶,燕麦片,这些都可以增加身体里的饱腹感,而且不会出现饥饿的感觉,另外不要吃一些太过高.... 详细»
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健康减肥怎么办
专家回答:想要健康减肥,最主要的就是加强体育锻炼,建议最好是外出做一些有氧的运动,比如说可以跑步,跳绳,游泳等,也可以在室内做俯卧撑,仰卧起坐,像女性也可以练瑜伽。都是可以有效的帮助减肥的,但是也必须.... 详细»
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怎样快速减肥
专家回答:减肥是一个运动加控制饮食,并且长期坚持的一个过程,而运动需要循序渐进的进行,尤其是体重比较大的时候,刚开始不建议剧烈的去运动,因为可能会导致坚持不下来,还有就是会对身体造成一些伤害,建议去健.... 详细»
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怎样可以有效减肥
专家回答:生完 孩子之后有肥胖的 这个情况,想要有效的减肥,那么还是要在日常的饮食方面进行一些相关的控制,不要补充的过多,也不要暴饮暴食,要做到少吃多餐,保证营养全面均衡就可以了,也要多吃蔬菜水果,一.... 详细»
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怎样能快速安全减肥
专家回答:患者想快速的减肥,首先必须要合理的调节饮食习惯,不能吃夜宵,还要停止食用零食,在三餐上也可以做一些改善早餐,喝一杯牛奶吃一个鸡蛋,午餐以七分饱为主,晚餐尽量不吃,如果比较饿的情况下,可以吃一.... 详细»
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生下小孩后体型肥胖肚子特别大怎么减
专家回答:体型恢复是需要一个过程的,大概需要一年左右的时间,如果宝妈正处在哺乳期,是不建议进行减肥的,尤其是不要服用药物或者过度节食进行减肥,因为大部分减肥药都含有激素,有可能会影响乳汁的质量,对宝宝.... 详细»
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什么的运动或饮食有利长高长胖
专家回答:你好,首先不要让孩子偏食挑食,想让孩子更好的生长发育,平时在饮食方面可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物,如纯牛奶含钙量比较高,早晨晚上最好给孩子喝一杯,另外豆制品,芹菜,紫菜,虾皮,海带,.... 详细»
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喂奶时什么方法减肥快
专家回答:喂奶的时候一定要注意加强营养,这样才能够保证孩子正常的生长发育,这个时候并没有什么最快的减肥方法,它都是有一个循序渐进的过程的,竟然在饮食方面没有办法特别控制,也要注意少吃一些过于油腻高脂肪.... 详细»
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怎么样吃才能减肥
专家回答:可以清淡一些饮食多吃新鲜的蔬菜和水果,在保证身体里营养充足的情况下,晚餐可以不吃或者是少吃一些,这样达到减肥的效果是比较好的,还要注意不要吃富含热量高和脂肪高的食物,也要注意不能吃零食和宵夜.... 详细»
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蜂蜜加醋真的能减肥吗
专家回答:是可以减肥的,因为蜂蜜有润肠的作用,可以将身体里的食物残渣排出体外。而醋也有促进肠胃蠕动的功能,避免身体里内的脂肪长期堆积,因此,蜜蜂加醋是能够起到减肥效果的。另外,如果想减肥的话,可以多做.... 详细»
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手臂减肥方法是什么
专家回答:你好,对于中年人肥胖最主要的原因就是饮食不规律缺乏运动,并且现在人们生活水平条件非常的高,管不住自己的嘴巴,喜欢吃零食,所以想要减肥一定要养成一个良好的饮食规律,三餐尽量在家里面用餐,高热量.... 详细»
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个子矮怎么才能长高
专家回答:如果父母身高比较高的话,一般的情况下孩子的身高也并不会太矮,如果孩子的身高特别矮的话,可能是身体的一些疾病影响所导致的症状,建议带孩子去医院做一个全面的检查,但如果是孩子营养缺乏所引起的症状.... 详细»
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因为减肥得上了暴食症怎么办
专家回答:因为减肥的原因得上了暴食症,那么建议还是要进行一些相关的纠正是比较好的,因为这种暴饮暴食不仅 对于减肥没有作用,而且还会对肠胃的消化功能造成一定的影响,一定要进行相关的控制做的,饮食有规律,.... 详细»
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每天控制饭量晚上也控制也运动了但瘦不下来怎么办
专家回答:你好,减肥不是一朝一夕就可以很轻松的可以完成的,要长时间保持才能够取得一定的效果,一日三餐必须要清淡晚上热量不要超过500卡路里,中午和早上的话相对来说热量要多一些没有太大的问题,另外除了控.... 详细»
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孩子是否需要补锌
专家回答:您好,锌元素是身体不容易缺乏的一种微量元素,只要平时孩子不偏食不挑食的话,那么是不会缺乏锌的,就算孩子缺锌的话,那么可以多给孩子吃一些动物内脏,或者是吃一些鱼类食物,一般三五天基本上就可以补.... 详细»
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怎样快速减肥20斤
专家回答:想要快速的减肥10公斤这个方法是没有的,因为减肥就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,并没有什么快速的方法,千万不要去尝试一种快速减肥的方法以及减肥药物,对身体的伤害都是比较大的减肥,最终.... 详细»