-
锻炼肌肉会影响长高吗
专家回答：锻炼肌肉是不会影响到长高的身高和多方面的因素，有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食以及保证充足的睡眠，坚持锻炼身体都有着一定的关系，所以说不.... 详细»
-
太瘦了吃什么水果可以增肥
专家回答：你好，想要通过吃水果来增肥是没有什么太大效果的，但是水果可以经常性的多吃一些，这样的话可以补充身体所需的微量元素，建议平时一定要做到少吃多餐，尽量不要吃一些刺激比较强的食物，像一些烧烤油食物.... 详细»
-
生理期减肥法是真的有效吗
专家回答：生理期减肥有没有效果这个是因人而异的，而且也没有一定的科学依据，不要盲目的去尝试，因为在月经期间的时候，女性的身体本身就是比较虚弱的，所以不能进行过于剧烈的运动，也不能盲目的去使用减肥药物，.... 详细»
-
感觉挺胖必须减肥怎么健康地进行
专家回答：管住嘴，迈开腿，长期坚持就一定可以达到理想的减肥效果。最主要的就是饮食控制，饮食方面，注意不要吃一些热量过高的食物，像是一些碳酸饮料，膨化食品，油腻煎炸的食物坚决不要吃，可以吃一些粗纤维的食.... 详细»
-
怎样才能成功减肥
专家回答：想要减肥的话，那么在平常的生活中首先是需要注意适当的进行一些运动，如果是长时间的不运动的话，吃完饭就坐在那里，那么肯定是会造成肥胖的，而且在饮食上也是需要注意的，不要吃不太油腻的食物，平常的.... 详细»
-
如何能快速安全的减肥
专家回答：想要安全的减肥是可以的，但是快速的减肥方法是没有的，一定要调整好自己的心态，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要在日常的饮食当中进行控制，做到.... 详细»
-
瘦胖子怎么减肥
专家回答：想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要通过一种健康的方式来减肥，才能够达到比较好的效果，减肥的过程当中还是要做到科学合理，.... 详细»
-
脸部快速减肥方法有哪些
专家回答：可以每次洗脸过后可以用手去提拉脸部，也可以多做脸部的按摩，这样可以促进脸部的血液循环，加快消耗脸部的脂肪，另外在饮食上多吃一些胶原蛋白的食物，少吃一些高热量的东西，另外在晚上的时候一定要多注.... 详细»
-
有什么中药可以减肥呢
专家回答：你好，不要想着依靠中药就可以减肥成功，减肥最安全最可靠的方法就是通过控制饮食多做锻炼，中药减肥的副作用是非常大的，并且吃中药对人的胃肠道刺激作用非常的大，身体一般是难以承受的，建议最好做一个.... 详细»
-
如果减肥需要注意些什么
专家回答：你好，要想减肥的话，平时在饮食方面一定要注意，甜性食物以及含油量比较高的食物，千万不要吃，就算想吃肉的话尽量放在中午吃一点，晚餐只能吃半饱，早餐适当的多吃一些，问题不是太大，另外除了在饮食方.... 详细»
-
苹果挖坑放鸡蛋蒸吃的功效有什么
专家回答：苹果蒸鸡蛋可以补肺气，调理肺脏。在中医中苹果属甘平之品，常吃可以补脾气，鸡蛋中也富含丰富的营养，所以苹果蒸鸡蛋比较适合哮喘，可以治疗哮喘患者出现的频繁咳嗽，而且苹果酸酸甜甜，搭配着营养丰富的.... 详细»
-
对于易胖的人怎样减肥
专家回答：人容易发胖，一般都是代谢率低有关，想要改变代谢率低，首先要多注意喝水，因为喝水可以促进新陈代谢，而且饮食上尽量多吃一些含有蛋白质的食物，比如日常生活中可以选择喝一些酸奶，牛奶也可以吃一些鸡蛋.... 详细»
-
减肥会不会对健康有一些影响
专家回答：减肥看选择哪一种方式，如果说选择一种健康的方式，应该是不会有什么影响的，因为减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法，减肥也是一个长 期的过程，不要想着有什么快速减肥的方法，更不要去尝试一些减肥.... 详细»
-
维生素e能去脂肪粒吗
专家回答：是可以去除的。可以将维生素易经营的涂抹在脂肪粒的周围，一般两周的时间左右就可以去除脂肪粒。平时的时候一定要注意保持皮肤的清洁，要注意保湿，还要多喝一些水，多运动进行排汗。在饮食的时候要注意清.... 详细»
-
怎样可以减肥
专家回答：想要健康减肥的话，那么在平常的生活中就需要通过运动加饮食的方法来进行减肥的，目前来说这一种方式减肥的效果是比较好的，但是在饮食上也是需要控制的，早上和中午吃饭的时候可以多吃一点，吃的好一点，.... 详细»
-
想减肥主要是不想运动怎么办
专家回答：你好，减肥就算不运动，只要你在饮食方面控制好了，那么就没有太大问题，当然不运动通过饮食体重减下来了，人的皮肤非常的松弛，是非常的难看的，所以想要身材更好一些，除了控制饮食更需要多做运动，建议.... 详细»
-
喝碧生源减肥茶会反弹吗
专家回答：喝碧生源减肥茶也会有反弹的这种情况发生的，所以说不要盲目的去尝试减肥茶，减肥产品，减肥药物，最终的后期的时候都会有一些副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个.... 详细»
-
减肥药会反弹吗有什么副作用
专家回答：大部分的减肥药都会出现反弹，只是反弹的程度不一样。因为减肥药多数都含有激素，是通过激素来促进身体的代谢能力，达到瘦身的效果，但是减肥药大部分减下去的都只是身体的水分，一旦停药，水分还会继续累.... 详细»
-
现在的免疫力很差动不动就生病怎么回事
专家回答：这是由于在怀孕时和生产时身体造成了大量的营养流失，所以导致的免疫力变差。免疫能力降低了就特别容易生病，尤其是感冒，而且身体经常会出现过敏的现象。平时可以多吃一些富含维生素c和蛋白质的食物，也.... 详细»
-
不用吃药怎么减肥
专家回答：不吃药就通过运动来减肥就可以了，运动减肥效果是比较好的，而且运动减肥也是特别健康的，但是运动一定要坚持，不是说你运动一天然后几天不运动，这样是不可以的，一定要每天坚持固定的时间进行锻炼，那么.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据