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什么时候喝苦瓜汁减肥
专家回答:喝苦瓜汁最好是在饭后的一个小时左右,苦瓜汁里面含有维生素c能降低身体脂肪的作用,而且还具有一定排毒的功效。在喝苦瓜汁的时候要注意,苦瓜汁比较苦,有的很难坚持下去,可以在苦瓜汁里面适当的放一点.... 详细»
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双心叶黄素能长期吃吗
专家回答:这个适当的吃一些是可以的,如果说长期的吃的话也是不可以的,因为任何的东西吃多了之后都会有一些副作用的反应,而且要想根本上解决这个问题,必须要改变自己的这种工作方式,长期的这种工作方式吃任何东.... 详细»
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吃苹果胀气怎么回事
专家回答:你这种情况可能是脾胃虚弱的原因所导致的,也有可能是肠胃方面的一些疾病表现,可以去正规医院做相关的检查排除肠胃方面的一些疾病,平时吃苹果的时候最好选择在饭后一小时后在吃,不要空腹吃,不要一次吃.... 详细»
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备孕吃辅酶q10的作用
专家回答:在备孕期间,如果吃辅酶q10,主要的效果是能有抗氧化的作用,如果通过吃辅酶q10,对于女性的卵子质量以及男性的精子质量可能会有所提高的。如果夫妻双方身体健康没有异常情况,身体素质也比较好,一.... 详细»
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为何金斯利安含烟酰胺
专家回答:烟酰胺为水溶性B族维生素,口服易于吸收,可促进生物氧化过程和组织新陈代谢,对维持正常组织特别是皮肤,消化道和神经系统的完整性作用,如果缺乏会导致神经系统失调肌肉痉挛等,所以少计量的补充是有必.... 详细»
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经期体重减轻怎么回事
专家回答:因为女性在月经期间抵抗力比较差,再加上身体会有一些不舒服的现象,在饮食方面也会下降,所以有其中减轻的现象也是很正常的,这种情况不需要过于担心,女性在月经期间一定要多注意喝水,这样可以帮助毒素.... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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体重增加围度不变原因
专家回答:如果出现这样的现象,只能说明你的身体很健康,但若是围度发生了改变,体重没变的话,那么也就是说你的脂肪在慢慢减少,这是减肥的效果,并不是想要增肥的目标,建议想要长胖的话,可以多吃一些高热量的食.... 详细»
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维生素e软胶囊有什么副作用
专家回答:维生素e软胶囊的副作用是因人而异的,每个人的具体情况都是不一样的,如果说有缺乏的情况下可以进行相关的补充,但是不要长期过量的补充,过量的补充对身体是有伤害的,对肠胃来说也是一种负担,所以平时.... 详细»
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如何预防肥胖
专家回答:预防肥胖要调整饮食结构和适宜的有氧运动,饮食上少吃高糖,高脂类食物,多吃蔬菜水果及粗粮,多喝白开水,不喝饮料,不吃能量高的油炸食品及零食;炒菜时少放油盐,多蒸煮着吃,减少油脂的摄入,每顿不要.... 详细»
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安乃心富锌蛋白的作用
专家回答:这个的作用也是可以起到一定的补充身体所需的一些营养成分,能够提高身体的免疫力,在怀孕期间尽量不要盲目的去进行一些相关的补充,如果说做了相关的检查,有缺乏的情况下,再进行一些对症的补充,不缺乏.... 详细»
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怀孕初期能吃油炸食品吗
专家回答:在怀孕初期的时候吃一些油炸食品当然是可以的,但是不要过量了,过量了之后肠胃的消化功能负担可能是比较重的,而且一定要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配,好在怀孕的时候有些人还口喜欢吃各种.... 详细»
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喝粉末减肥是真的吗
专家回答:因为个体的差异性所以选择使用的减肥药物效果也是有所不同的,但是因为使用减肥药物对于身体的健康会有一定的影响,而且停药以后可能会出现反弹的情况,所以一般情况下是不建议选择使用减肥药物来减肥的,.... 详细»
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减肥把胸减小了咋恢复
专家回答:一直在减肥的过程中,胸部也减小了,这个是没有办法去避免的,而且也要考虑一下具体的原因,如果说自己平时的时候胸部发育比较好,一般来说减肥也不会有太大的影响,胸部本身比较小的情况下,减肥的过程当.... 详细»
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多少天不吃饭可以减肥
专家回答:正常情况下,大约是两天或是三天就会开始消耗脂肪,从而能够达到一个减肥的效果,但是并不建议去使用,不吃饭来达到减肥,这种方法对身体的损伤是非常大的,而且很容易出现反弹,如果想要减肥,一定要选取.... 详细»
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来益维生素e可以长期吃吗
专家回答:你好,任何的药物都具有一定的副作用,长时间过多的去吃肯定是不行的,补充维生素最好的方法就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且温度不是太高的话,可以晒晒太阳,当然温度如果太高了就要避免太阳暴晒,另.... 详细»
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胃吃大了怎么减下去
专家回答:胃吃大了一般都是由于暴饮暴食导致的这种情况,如果想要减下去的话,就需要控制一下自己的饮食,平时一定要注意少食多餐,不能一次性吃太多,也不能吃过于油腻,高脂肪的食物,长期坚持一段时间之后就可以.... 详细»
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上环会导致肥胖吗
专家回答:你好,上环一般不会造成身体肥胖的,身体肥胖一般都是由于长期的不良饮食习惯所造成的,特别是对于一些中年女性朋友,平时运动量非常的少,如果爱吃零食或者是爱吃甜性食物的话,那么身体肥胖也是在所难免.... 详细»
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维生素e软胶囊吃多久就该停
专家回答:吃多长时间要停止使用这个药,根据你所选择的药物,每个厂家的产品规格不同,使用时间的长短也是不一样的,感觉到自己身体方面出现了一些舒服的情况的时候,就不要过量的补充了任何的东西,再好补充的,过.... 详细»
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刚出土的生花生能吃吗
专家回答:出土的花生也是可以吃的,花生的营养成分也是比较多的,不管是生着吃还是煮着吃,或者是炒着吃都是可以的,所以说适当的吃一些都是有好处的,平时的饮食当中也是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食.... 详细»
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晚上吃小西红柿减肥吗
专家回答:小西红柿是一种低脂肪低热量的水果,晚上吃小西红柿是可以减肥的,而且小西红柿属于一种含糖量和脂肪比较低的食物,如果晚上不吃主食只吃小西红柿的话,长期下去会使身体的抵抗力和免疫力下降,容易生病,.... 详细»