中医内科问答_中医内科问题咨询

吃啥食物补肾

专家回答：吃以下食物有一定的补肾作用。比如枸杞、山药、羊肉、海参、鹿鞭、鸽子肉、韭菜、腰子等，对肾脏都有一定的好处。肾不好的患者，除了吃以上是食物以外，还要少吃辛辣刺激性的食物，也可以服用补肾类的.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物安神

专家回答：通常吃桂圆和百合以及莲子安神。桂圆里面的桂圆肉，可以起到补益心脾的作用，同时还可以养血安神，还属于一味中草药。而莲子和百合可以清心安神。另外还可以通过饮食新鲜的蔬菜和水果以及蜂蜜，对安神也有.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物补脑更聪明

专家回答：吃牛奶、沙丁鱼、鱼肉、核桃、黑芝麻等食物，对于人体大脑具有一种补脑的作用。而且上述食物，也可以帮助补充蛋白质维生素等人体进行生理活动所需要的营养成分，以免出现营养不良的情况。不建议食用含.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物补气血两虚

专家回答：补气血两虚的食物有花生、红枣、羊肉、山药、阿胶，还有火龙果、猕猴桃、葡萄、龙眼食物。出现气血两虚的情况，可能是因为体质虚弱，气血不足引起，也有可能是因为长时间熬夜，睡眠不足导致。可以在医.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物补肾阳虚

专家回答：吃以下几类食物可以补肾阳虚：1、可以适当的吃些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜。2、也可以吃些桂圆、红糖、大枣等。除了食物可以起到一定的补肾阳虚之外，平时也可以在医生的指导下通过右归丸.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物补肾阴虚

专家回答：补肾阴虚的食物有山药、枸杞、黑芝麻、黑木耳，还有排骨、鲜虾、牛羊肉、韭菜等食物。肾阴虚可能是由于经常手淫或者不洁净的性生活引起，也有可能是不良的饮食习惯，食用过多辛辣刺激的食物导致。可以.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物补肾壮阳好

专家回答：日常的生活当中补肾壮阳的食物有很多种，比如韭菜、牡蛎、黑豆、乌鸡蛋、狗肉、驴肉、泥鳅、生蚝、海参、腰果、蚕豆、猪腰等食物都具有比较好的补肾温阳效果。对于严重肾虚的患者除了食补以外，还可以.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物补阴

专家回答：一般可以吃一些富含蛋白质的食物，比如豆制品或者是瘦肉等食物补阴，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和莲藕以及银耳等。日常生活中需要注意多进行运动锻炼，能够提高自身的免疫力。如果身体出.... 详细»

赵天豫 副主任医师 中日友好医院
吃什么食物补元气

专家回答：补元气的食物有韭菜、土豆、黑芝麻、莲子，还有牛肉、猪肉、鲫鱼、红枣、桂圆等食物。元气不足可能是因为体质虚弱，缺乏营养引起的，也有可能是不良的生活习惯，运动量过少不活动导致。除了吃些食物以.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物除湿气

专家回答：一般可以多吃一些薏米、白扁豆、红豆、山药等食物可以除湿气，这些食物都能够达到祛湿排寒的作用，同时还能够达到健脾利水的效果。日常生活中还需要多参加有氧运动，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物健脾养胃

专家回答：吃健脾养胃粥可以达到健脾养胃的作用，比如大枣莲子粥和薏米山药粥，可以吃银耳羹、扁豆粥和山药粥，或者吃田螺芹菜咸蛋粥和参苓粥。如果有脾胃不和的情况，可能会造成厌食乏力和盗汗，可以在医生的指.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物降肝火

专家回答：吃食物只可以辅助起到降肝火的作用，并没有主要降肝火的作用，可以吃一些绿豆、苦瓜、西红柿等食物。肝火旺盛通常是因为平时经常发脾气，或者经常吃辛辣的食物导致，如果症状比较明显，也可以遵医嘱服.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物可以安神助睡眠

专家回答：吃核桃、牛奶、苹果等食物可以安神助睡眠。 1、核桃：核桃中含有比较丰富的蛋白质，能够为人体提供所需的氨基酸，从而促进大脑神经细胞和神经递质合成，辅助改善失眠。 2、牛奶：牛奶里面富含色氨酸，.... 详细»

赵天豫 副主任医师 中日友好医院
吃什么食物可以除湿气

专家回答：薏米、赤小豆、山药、冬瓜能够去除湿气。薏米、赤小豆具有利水消肿的效果，而且还能够起到健脾祛湿的功效，山药能够起到除湿气的效果，而且还可以起到补脾养胃的功效，如果患者出现了食欲不振或全身乏力的.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物可以降火气

专家回答：吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜、黄豆、猕猴桃、桃子、梨子、苹果等清淡食物，对于降低体内的火气有良好的作用，避免体内火气过多而出现上火的情况。如果出现火气过多的情况，也可以按照医嘱通过使用牛黄解.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物可以清胃火

专家回答：吃绿豆、豆腐、蒲公英等食物可清胃火，适量使用有助于胃火牙痛、口臭等不适症状的缓解。 1、绿豆：性甘、寒。归心和胃经。具有清热解毒、利水、消暑等功效；对胃火盛引起的口干口渴、牙龈肿痛、小便灼热.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
吃什么食物可以去除体内湿气

专家回答：平时可以适当的吃冬瓜、苦瓜、芡实等食物，在一定程度上可以起到去除体内湿气的作用，在有湿气的情况下要尽量避免吃过于油腻或者是过甜的食物。体内湿气比较重，平时可以多参加一些体育锻炼，也可以通.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物可以壮阳持久

专家回答：男性可以适当吃一些富含核酸和丰富维生素的食物，对于壮阳可以起到一定的辅助性作用。例如大豆和豆制品、动物内脏、牡蛎、泥鳅、海鱼等含有较多的核酸，能够间接的增强性功能。例如葵花籽、蚕豆、豌豆、芝.... 详细»

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院
吃什么食物凉血

专家回答：凉血的食物一般有香蕉、火龙果以及绿豆等。绿豆有一定的清热以及消暑功效，能改善暑热烦渴，火龙果是凉性食物，属于水果，果肉含有粗纤维能起到通便功效，果皮里面含有花青素，有抗氧化的作用。香蕉营养丰.... 详细»

赵天豫 副主任医师 中日友好医院
吃什么食物能补气血

专家回答：补气血可以吃红枣、猪肝，以及桂圆等食物，能够起到补气血的功效，但是见效会比较慢，需要坚持调理，并且还要注意保证营养的均衡摄入。气血不足可能会引起身体乏力或者是脸色苍白等情况，如果比较严重.... 详细»

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

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