跳完远大腿疼怎么办？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
这种情况一定要多休息，建议局部最好上一下热敷，这样可以促进血液的循环，也能缓解症状，这种情况有可能是在跳远的时候造成了肌肉拉伤引起的症状，不要过于的担心，休息上几天就会没事，平时不要剧烈的活动，尽量的多卧床休息一段时间，慢慢的症状就会得到有效的缓解。
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