身体太瘦了吃什么好?希望能长胖
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病情分析:
你好,身体比较消瘦的话,想要长肉就一定要多吃一些比较容易消化的食物,另外油腻的,高热量高脂肪的食物,特别是肉类食物尽量少吃,因为它不但会加重胃肠的负担,也不能很好的被胃肠道消化和吸收。平时一定要适量的进行体育锻炼,这样好增加自己的食欲。
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病情分析:
你好,有的人就是易瘦体质,平时比正常人吃的还要多,但是不容易被胃肠道消化和吸收,所以不容易长胖,建议你最好检查一下胃肠道,如果胃肠道有问题的话,先进行治疗,那样的话吃进去的食物才能更好的被消化和吸收平时高热量高脂肪的食物尽量少吃,那样的话就算你吃进去也不容易被吸收的。