首页 > 营养科>

睡觉前喝牛奶会长胖吗？

病情描述：我身高有1米68，体重才90斤，家里人都说我太瘦了，我也想胖，但是怎么吃都吃不胖，我也不知道是为什么，听朋友说晚上睡觉的时候喝牛奶会长胖，我想咨询一下睡觉前喝牛奶会长胖吗？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，在睡觉前喝牛奶会不会长胖？这个是因人而异的，但是睡觉前喝牛奶还是有很多好处的，首先它可以起到有助于睡眠的作用，而且还能够补充人体所需的一些钙，想要吃胖的话，那么建议饮食方面也是要做到不要挑食，少吃零食要做到营养搭配合理
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，睡觉前喝牛奶是不会长胖的，但是建议你要在睡觉前半个小时或者一个小时前喝牛奶是比较好的，所以喝牛奶有助于睡眠，所以说你不要过于担心体重的话的确有一些太瘦了，建议在日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配，不要过于挑食，也要锻炼身体

相关视频

相关疾病

狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变 固定性斜视 虹膜囊肿

相关语音

陈岩主治医师消化内科

吃什么长胖
陈岩主治医师消化内科

怎么才能长胖
陈岩主治医师消化内科

抽烟长胖吗
陈岩主治医师消化内科

长胖的原因
陈岩主治医师消化内科

睡觉会长胖吗
陈岩主治医师消化内科

吃糖会长胖吗

相关文章

: 不来月经会长胖吗

子宫内膜以一个月为期进行一次自主增厚，使子宫内膜脱落、血管增生、腺体生长分泌并出... 详细»

: 吃孕酮会长胖吗

孕酮,又被称为黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 详细»

: 吃什么食物能长胖

在中国这个肥胖人群指数偏高的国家，仍旧有一些瘦弱的人群，使很多人羡慕，但太过瘦弱... 详细»

: 吃什么容易长胖

一般来说，食物摄入最终会转化为三种主要营养素，糖、脂肪和蛋白质，三种主要营养素也... 详细»

: 熬夜会长胖的原因

熬夜对人体的健康危害是很大的，不仅会导致人体皮肤变差、精神变差还会导致身体变差。... 详细»

: 吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院内分泌科; 擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

我想长胖我想长胖我想长胖？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：你好想要长胖，那么建议你先要去医院做一个相关的检查，看看自己有没有消化方面的问题...

想长胖求助怎么长胖 A：你好，想要长胖，首先要养成一个良好的饮食习惯，先拿自己比较强的食物，尽....

年后长胖 A：你好，要想减肥，必须少吃多运动，平时尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大....

怎样长胖？ A：身体过瘦也是不健康的表现，如果想要自己的身体增长肌肉，增强体重首先要进....

怎么长胖？ A：身高180厘米，标准体重应该是75公斤，目前你的体重极度不足，建议平时....

相关医院

首都医科大学附属北京友谊医院山西省中医院十堰市人民医院中山市小榄人民医院温州市第三人民医院同济大学附属同济医院广西民族医院青岛市立医院浙江医院上海市肺科医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。