我要怎么做才能长胖哦?
病情描述：医生你好，我从小就比较瘦弱，这么多年来，不管我怎么吃都吃不胖，我想要胖一点，所以我想请问一下医生，我要怎么做才能长胖哦?希望医生可以给我一些有用的建议。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你的愿望是想要长胖一些，其实真的是要让所有胖的人羡慕极了，所以说你如果说从小的体质比较瘦弱的话，这可能跟你的这种遗传性的体质有关系，而且你要注意观察一下自己，是否饮食比较正常，精神状态比较好，各方面都没有什么问题，那么你不要担心，身体健康才是最重要的
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病情分析：
您好，一般建议您可以考虑多吃一些热量高的食物，可以考虑增加餐数，下午也可以吃点高热量的点心，饮食多样化，不要去挑食，保证足够的睡眠质量。有时间你也可以多去运动运动，增强体魄。也不要去盲目的购买一些增肥产品，慢慢的把食量增上来，希望对你有所帮助。
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