天天吃大白菜会长胖吗？
病情描述：暑假之前我的体重还挺满意的，过完暑假之后体重上升太快，下半年决定好好减肥，可是有时候又管不住自己的嘴吃别的东西，请问医生我现在天天吃大白菜会长胖吗？别的都尽量忍住不吃，
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，天天吃大白菜是不会长胖的，如果说，在饮食方面比较过于单一的话，那么是不能够起到减肥的作用的，所以说还是要做到合理的减肥方式，要做到营养全面均衡，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐还是要坚持进行一些体育锻炼，这样才能够起到一定的效果
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
每天吃大白菜是不会发胖的，大白菜所含的营养价值也很高，但是如果每天多吃蔬菜少吃主食也不会发胖，大白菜它有养胃利水的作用，也有调理便秘的功效。减肥也可以吃其它的蔬菜，不要每天都吃大白菜，这样补充的营养不够全面，对身体也不好。
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