经常梦魇该怎么办？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
梦魇一是指在睡眠时因梦中受到惊吓而喊叫，觉得有什么东西压在身上。这种症状一般都是由于白天过于劳累，过于兴奋，或者是大脑皮层过度紧张引起来的。所以建议患者平时一定要合理的安排生活作息，另外也要消除影响睡眠的不良因素，症状严重的患者可以在医生的指导下口服镇静剂。
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病情分析：
你好，对于夜间多梦的患者，要考虑体内肾阴亏虚，心肾不交引起，首先，此类患者不能吃辛辣刺激的食物，不可饮酒，否则容易耗伤阴液，其次，可配合中药补益阴液，常用的有熟地黄，山药，枸杞子，五未子，远志，夜交藤，麦冬，茯苓，阿胶，当归等等。
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