想长胖点点有什么好办法？
病情描述：我本身的体质属于不爱长胖的类型，加上两年前开始胃不太好，就更不好吸收了。不过我的脸型属于颧骨比较高，一旦过分瘦了，就特别的不好看。我现在想通过循序渐进的办法，想长胖点点。有什么好的办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要长胖一定要少吃多餐，平时对于一些油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是烧烤，火锅，麻辣烫之类的食物，尽量不要吃。多吃一些新鲜的蔬菜和水果与面类食物多喝鱼汤，这样的话更容易吸收食物中的营养。另外平时一定要保证充足的睡眠，适量的进行体育锻炼。
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病情分析：
你好，这种过于瘦的体质在平时的时候需要在饮食方面进行慢慢的调理，要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，这个非常重要，因为你的胃本身就不太好，胃病大多数是需要从饮食方面来进行调养的多吃一些容易消化的食物一定要避免吃过于辛辣刺激的食物，而且要坚持的进行一些体育锻炼
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