首页 > 内科> 神经内科

难以入睡怎么办？

病情描述：医生你好，我是男生22岁，现在怎么入睡前要吃药才能睡着啊，我以前睡眠质量都挺好的，现在白天累一点本应该是晚上睡得更香才对，但是居然翻来覆去都睡不着还异常兴奋，请问这是怎么回事啊？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

青春期的失眠与体内激素分泌有关，属于内分泌失调，可以通过服用安神补脑液及多种维生素来调理体内代谢，改善睡眠，在治疗期间还应该注意适当的体育运动来增加机体免疫力，同时禁忌熬夜习惯，睡前禁止看兴奋小说及书籍，还可以在睡前听段舒缓的音乐来帮助睡眠，
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

这种情况有可能是过度兴奋，情绪激动，喝了咖啡或者浓茶，白天睡眠过多等引起的，建议你白天增加活动量，晚上睡觉之前口服安神助眠的药物，有利于改善症状，长时间睡眠不足，容易引起记忆力下降，头疼，头晕，精神乏力等，晚上睡觉之前热水泡脚，也可以改善睡眠。

相关视频

相关疾病

难以入睡 入睡困难 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变

相关语音

石德全 主任医师神经内科

如何快速入睡?
戴军主治医师神经内科

快速入睡的方法
吴娜副主任医师神经内科

容易入睡的方法
张辉主治医师神经内科

无法入睡的原因
张辉主治医师神经内科

入睡气短的原因
刘红梅 副主任医师神经内科

快速入睡好方法

相关文章

: 如何快速入睡

睡眠障碍中，有一种表现是入睡障碍性失眠，即入睡困难。入睡困难会让人痛苦和苦恼，常... 详细»

: 如何让宝宝自己入睡

通常宝宝自己入睡，都有一定的好处，如宝宝和妈妈能够提高睡眠质量，分开睡之后宝宝对... 详细»

: 靠安眠药入睡

随着现在快节奏的生活，很多人面临着工作和生活上巨大压力，就会导致晚上失眠，然后就... 详细»

: 快速入睡的方法

正常的睡眠可以帮助身体更好地代谢，失眠是一种非常有害的疾病，如长期失眠会引发更多... 详细»

: 怎么哄宝宝入睡

怎么哄宝宝睡觉，宝宝为什么会哭。详细»

: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

半个小时入睡算入睡困难么

: 戴军主治医师黄石市中心医院

答：半个小时左右就可以入睡，这种情况不是身体入睡困难的临床表现，是正常的生理性反应引...

失眠入睡期间大脑兴奋入睡难入睡多梦吃什么药 A：如果失眠并且很难入睡，你应该先去医院检查一下是什么导致失眠，然后进行对....

如何快速入睡? A：如果想快速入睡，应该创造一个可以快速入睡的内外部环境。在内要调整自己的....

怎样尽快入睡？ A：小孩子晚上出现了失眠或睡眠比较浅，这种情况还是比较少见的，多数是因为过....

如何快速入睡？ A：这半年的时间，都有一些失眠的状况，有入睡困难的问题，十点钟上床，但是一....

相关医院

景德镇市中医院淄博市中医医院西安市红十字会医院广州市惠爱医院上海交通大学医学院附属瑞金医院北院马鞍山市中心医院华中科技大学同济医学院梨园医院绍兴市第七人民医院牡丹江医学院附属第二医院荆州市中医医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。