我太瘦了，怎样才能长胖？
病情描述：我太瘦了，怎样才能长胖？一米七才九十斤不到。很多女生喊着减肥，可我想增肥。瘦的有点吓人了，像是营养不良，其实为了增肥我吃的很多了，一顿饭能吃两碗米饭，吃太多了有事恶心的想吐。主要还是不健康，免疫力低下，想增肥，
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想长肉的话，千万不要吃的太多，每顿饭吃得太多的话会加重胃肠道的负担，并且还不容易消化食物中的营养，建议少吃多餐，平时多准备一些热量比较大的零食，放在触手可及的地方，方便经常性的吃一些，另外在运动方面可以适量的进行体育锻炼，这样的话既可增加人的抵抗能力，又可以增强人的食欲。
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病情分析：
如果目前吃饭很多，但仍然身体偏瘦，主要考虑可能是有甲亢或者是有糖尿病等疾病导致出现的症状，需要进行血糖和甲状腺功能的化验检查，看是否有异常。如果出现这些方面的疾病主要是进行对症治疗，但是如果没有这些疾病还是需要饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，配合一些益生菌等促进吸收。
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