长胖了大腿的皮被撑开了怎么办？
病情描述：原先一直很瘦，上了高中以后总是坐着学习，运动量也少，我现在比以前胖了很多。长胖了，大腿的皮被撑开了，没其他不舒服的感觉。请问医生，长胖了大腿的皮被撑开了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想有一个健康的身体，不那么肥胖的话，平时在饮食方面必须做到尽量饮食，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，现在正是青春发育期，如果是去太过肥胖的话，不但会影响身体的健康，还会影响您的生长发育的。并且除了在饮食方面要注意减少热量的摄入，在运动方面更需将运动的强度给提高。
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病情分析：
您好，建议您平时可以稍加按摩。也可以涂抹一些精油。建议您平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上也要稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。注意三餐营养要均衡。适当的运动，锻炼身体。
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