怎样快速入睡
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病情分析：
工作比较繁忙，压力比较大，就会容易产生失眠的情况，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，是由于植物神经功能出现了紊乱，就会容易出现的一种表现，平时要注意，多参加户外运动，舒缓心情，避免前期究竟剧烈的波动，同时还要减缓心理压力，以免引起失眠的症状加重。
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病情分析：
如果出现了睡眠不好，入睡困难，这种情况是睡眠障碍的一种表现，可能和精神压力比较大，精神紧张，劳累熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑的情绪等因素有关系的，要注意积极的调整自己的作息时间，放松心态，不要过有压力，可以考虑口服枣仁胶囊等药物进行调理和改善睡眠。
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入睡困难是阴虚还是阳虚
曾科学 主任医师
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什么是入睡障碍性失眠
漆微韡 主治医师
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入睡后剧烈咳嗽是怎么回事
杨小兵 副主任医师
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晚上睡觉发热难以入睡怎么办
李芳 主任医师
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欧阳学认 主治医师
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