身体过轻是什么原因

病情描述：医生您好，我今年上大一了，身高一米六，但是我的体重一直很轻，到现在只有80斤，我很害怕，家人说有可能我这是一种疾病，但是我吃的也不少，那请问身体过轻是什么原因？可以长胖吗？

医生回答 (2)

齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

身体过轻大部分是由于身体的吸收能力不好，所以导致吃进去的营养物质不能够很好的吸收，都随着排泄系统代谢出了体外。这种情况必须要改善吸收能力，可以服用一些维生素b2，对于增强吸收能力有很好的作用。另外要多做一些运动，因为运动能够加速脂肪的燃烧，还会出大量的汗液，也能够促进新陈代谢。当吸收能力增强了，身体就会变胖的。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

保证足够的热量，要想长胖最根本的一点就是要保证热量的摄入，少食多餐，如果只吃三餐的话，想增重，必须吃的很多，这对瘦人的肠胃来说无疑是个难题。夜里睡眠的时间是人体生长激素胰岛素的合成激素分泌旺盛的时期，可以适当的在睡前加餐，最有效的办法是在睡前半小时喝一杯加糖的牛奶，或喝一碗温热的小米粥，也可以吃一些高蛋白质的食品或点心。