怎样才能长胖
病情描述：孩子现在已经上初中了，但是孩子身体一直都是不是特别好，而且孩子还总是很挑食，现在就是比较瘦弱，希望她可以长胖一点身体变好一点，不知道有什么可靠的法子，求助怎样才能长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先不要给孩子吃任何零食，另外要做到少吃多餐，如果每顿孩子吃的太多的话，更容易造成消化不良，不容易长肉，另外给孩子准备饮食的时候多给孩子吃一些面类食物，或者是经常性的喝一些鱼汤，肉类食物，油炸食物尽量少给孩子吃，这些食物难以消化，希望可以帮助到您。
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病情分析：
想要长胖一些，那么最可靠的方法就是通过饮食方面进行长期的调理，因为长不胖可能和自己遗传性的体质有着一定的关系，也和一些疾病有关系，也和饮食都不恰当有关系，所以说饮食方面的调整最靠谱，一定要做到营养全面，健康快速搭配好，要坚持的进行一些体育锻炼。
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