吃饭不少，可是不长胖，怎么办
病情描述：吃饭不少，可是不长胖，怎么办？我主要是体重真的是太不达标了，身体特别的瘦，怎么吃都吃不胖，也不知道是什么原因导致的，难道是脾胃不好吗？所以就想赶紧问问有没有好的长肉的办法。
医生回答 (2)
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病情分析：
这和基因有一定的关系，有些人属于易长肉型，然而有些人吃过多的食物，也不会导致长胖，目前可能是肠胃消化功能比较弱所引起的，或者是在饮食方面比较偏食，饮食上可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉，牛奶，牛肉等，这些食物不仅能够提高身体的体质，而且还能够增加体重。
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病情分析：
想要长胖还是要寻找一下，具体的原因是比较好的，可能是因为自己的消化系统方面的问题，或者是脾胃方面的问题，或者是因为不良的生活习惯，饮食习惯都有可能会造成和自己遗传性的体质，也有着一定的关系，只要身体健康就不要过于再担心平时的时候要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。
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