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太瘦了吃什么可以长胖

病情描述:我一直都很瘦,从小学开始到现在,上大学快毕业了也是这样,别人都叫我像一棵菜一样给我取花名就叫花菜,而且太瘦了身体也容易不舒服,我就想长胖一点,吃什么可以长胖呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身体比较瘦的话,可能是由于营养不良引起的,建议在日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物,能够有效的增强身体体质对于长胖也会有一定的帮助。身体瘦弱也有可能是由于肠道消化系统差造成的,平时一定要注意肠胃的保护,不要吃一些刺激性难以消化的食物,要以清淡的饮食为主。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    太瘦了,这种主要考虑可能是因为本身有遗传,加上平时饮食方面营养不足导致的,也有可能是因为肠道吸收功能太差引起的,具体需要到医院专科检查一下。目前也可以选择服用一些健脾胃的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面一定要注意营养均匀,也可以适当多吃点鸡蛋之类的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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