男人吃什么补精子
病情描述：我最近发现有点力不从心，想要补一补精子，请问男人吃什么补精子？
医生回答 (2)
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病情分析：
精氨酸是精子形成的必要成分，在海鲜和肉类食品中含量相对较高，如鳗鱼、泥鳅、带鱼等食；。山药和银杏等植物的含量也相对较高；当身体精子较少时，多吃上述食物将有助于增加精子数量；如果精子因泌尿生殖系统严重感染而稀少，应首先进行抗感染治疗，不要熬夜。
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病情分析：
您好，对于男人吃什么可以补精子这个问题，我们可以补充锌。如果有些食物含锌高或有些补品含锌多，你可以试着补充它们，这可能会在一定程度上提高精子活力。其次还有肉碱。无论用什么方法，它都是一种肉碱补充剂，能在一定程度上提高精子活力。这是两种可以在一定程度上提高精子质量的补充剂。
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