吃什么长胖
病情描述：家人亲戚都说我太瘦了，我也经常吃巧克力和宵夜。但是依然很瘦。吃什么长胖？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以吃一些营养丰富的食物，如果想要长胖的话，那么一定要注意，不要挑食，因为挑食的话，对身体也是会有一些影响的，因为每个人的身体情况不同，有的人可能比较容易吸收一些，有的人可能吸收不是很好，所以一定要注意，每天也要多吃些水果和蔬菜，加强营养。
-
-
-
陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
不管吃什么你都长不胖，是由于你的胃口不好，而且肠胃还不容易吸收食物的营养，所以导致的。平时可以吃一些补养脾胃的药物。或者是可以多吃一些山楂等开胃的水果，这样话可以帮助增长胃口。坚持锻炼，通过消耗能量来提高自己的食欲。多吃一些肉类的，粗纤维含量高的食物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号