瘦女生吃什么可以长胖
病情描述：同学很瘦削，平时怎样吃都不胖，很想增肥，瘦女生吃什么可以长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些营养全面的食物，因为每个人的身体情况不一样，有的人可能吃完之后不容易吸收，有的人可能吃完之后比较容易吸收，但是一定要注意在饮食方面不能挑食，一定要多吃青菜和水果，这样的话对身体才会比较有好处，但是一定要注意，不能暴饮暴食，这样对身体伤害也是很大的。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
一般肠胃功能比较弱的人，吃东西不能有效地吸收，不能使体重增加。为了增肥，个人建议把每天吃饭的次数增加，这样可以少吃多餐，以提高胃肠的接受能力，胃肠的功能好了，才能有效的使体重增加。食物还是以高蛋白、高热量、容易消化为主。平时可以吃一些蛋糕，奶油等零食
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