身体太瘦想长胖怎么办
病情描述：家里长辈总是说我太瘦了，说一个男孩子这么瘦干什么？以后都成不了大器。身体太瘦想长胖怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
太瘦的原因也是比较多的，要找见原因才能够让自己变得更胖一些，要考虑是不是因为有消化不良的问题或者是肠胃方面的问题，或者是因为自己平时的饮食不规律所造成的，那么建议首先从饮食方面进行调整，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
太瘦的原因主要是因为胃肠功能比较弱所导致的。建议饮食上可以少食多餐。但每餐的饭量不要减少，可以适当的增加就餐的次数，而且每餐不要吃得太多，反而会给胃肠增加负担，尽量多吃高热量，高蛋白的食物，循序渐进的增加各种营养的摄入，适当的进行运动。可以促进消化，增加食欲。
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