小孩吃什么易长高长胖
病情描述：都说小孩有点营养不良，没别的孩子高又很瘦，小孩吃什么易长高长胖?
医生回答 (2)
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病情分析：
日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，其次还要多吃一些含钙量比较高的食物，再加上一定的运动，这样能够帮助孩子长高。长胖类的食物比较多，比如一些高脂肪类的食物，但是不建议在短期内让孩子长胖，这样对孩子的身体健康是不利的。孩子营养不良可能是由于孩子身体当中的消化吸收功能不好，因此需要多注意孩子身体的调理。
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病情分析：
小孩子不是说吃什么就能够长高长胖的这种情况，而是要做到有规律的生活饮食方式，要在日常的饮食当中进行调整，做到营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食，少吃一些甜食零食，这些非常的重要，而且多吃一些瘦肉类的产品，要适当的进行一些体育锻炼，营养不良可能会有挑食的，这种习惯也要进行纠正。
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