喝水能使人长胖吗
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病情分析:
你好,喝水是不会让人身体肥胖的,由于胃肠道功能比较强大,平时在饮食方面特别是中年朋友,吃的食物油腻性比较大或者是偏糖以及饮食不规律等等都比较容易造成肥胖,所以首先想要减肥,一定要养成一个良好的生活习惯,一日三餐按时按点去吃,不要吃夜宵,不要吃零食,多运动。
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病情分析:
喝水是不会让人起到长胖的作用的,因为白开水是属于促进新陈代谢和排走身体多余的垃圾的,如果不及时喝水的话,身体会出现脱水的情况发生,对身体健康不是有利的,而且最好在晚上时候不要进行喝水,这样会导致晚上睡不好觉,会出现排尿的作用,影响睡眠质量。