怎么能长胖一点
病情描述：平时吃的很多，但是就是长不胖，想让自己长胖一些。怎么能长胖一点？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，也可以多吃一些富含高热量高脂肪的食品，这样对于长胖有很大的帮助，也可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够更好的加快身体的新陈代谢，也能够更好地让食物消化和吸收，也能够帮助长胖。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
想要长得胖一些，那么还是要看一下具体自己长不胖的原因是什么，如果说一直都吃的比较好吃的，有规律而且也不长胖，但是自己的身体比较健康，这个就是最重要的，不要过于的担心，平时的时候也是要注意，可以在饮食当中多吃一些肉类的产品，也要坚持的进行一些体育锻炼，提高自身的身体素质。
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