每天吃5个鸡蛋吃多鸡蛋会长胖吗
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病情分析:
每天吃5个鸡蛋有可能会人引起肥胖,建议每天不要超过两个鸡蛋,含有蛋白和胆固醇,超过正常的个数就有可能会导致胆固醇高,还可能会引起肥胖的现象,需要注意饮食的控制,同时注意适当的活动锻炼,才可以更好的控制体重,不要吃太多的鸡蛋,也不要暴饮暴食。
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病情分析:
每天吃5个鸡蛋的话是有点多了,吃多的话是不好消化的,所以说没有必要吃这么多,如果长期每天吃5个鸡蛋,肯定也是会长胖的,建议每天吃上一个鸡蛋就可以保证身体所需的各种营养的,平时的时候喜欢吃的东西也要做到少吃多餐,各种的食物都要吃一些,不要过于的单一,否则也不能够保证身体的健康。